Новые публикации

Javascript Disabled Detected

You currently have javascript disabled. Several functions may not work. Please re-enable javascript to access full functionality.

1 голосов

Комната отдыха

Started By Горбушка, сен 16 2009 19:36

Вы не можете создать новую тему
Please log in to reply

3397 ответов в этой теме

#1621 Red

Кольдь

Постоялец
5 255 сообщений

Отправлено 24 января 2014 - 19:47

Jonny, все я знаю) я ни с кем в стиле быдло бабы не общаюсь)
Ну страшшшно мне) буду работать над собой

Наверх

#1622 JIOCb

Постоялец
4 365 сообщений

Отправлено 24 января 2014 - 19:52

Женский пикап))

Наверх

#1623 Red

Кольдь

Постоялец
5 255 сообщений

Отправлено 24 января 2014 - 23:07

вот он) рос- метра два, все гармонично, как Стэтхэм, только выше

лица тут не разобрать так что выкладываю.

Прикрепленные файлы

11.jpg 29,57К 0 Количество загрузок
22.jpg 31,68К 0 Количество загрузок
33.jpg 31,46К 0 Количество загрузок
44.jpg 36,75К 0 Количество загрузок
55.jpg 32,01К 0 Количество загрузок

Наверх

#1624 Ведёркин

Постоялец
1 007 сообщений

Отправлено 24 января 2014 - 23:16

Тот с татухами? И это по твоему не качок?!!
Он в ласна майфитнессе бывал и он качок. И химик скорее всего. И возможно он не пластичный

Сообщение изменено: Ведёркин (24 января 2014 - 23:19 )

Наверх

#1625 Red

Кольдь

Постоялец
5 255 сообщений

Отправлено 24 января 2014 - 23:21

Тот с татухами? И это по твоему не качок?!!
Он в ласна майфитнессе бывал и он качок. И химик скорее всего. И возможно он не пластичный

не качок) был бы больше в 1,5 раза - тогда да. Сэтхэм же не качок)

ты еще симпатичных на фото видишь?) с татуами, да.

я его первый раз в Солярисе видела, потом остальные пару раз в Виру.

Наверх

#1626 Ведёркин

Постоялец
1 007 сообщений

Отправлено 24 января 2014 - 23:26

Руки химика, такчто тебе нравятся качки и химики, сорри

Наверх

#1627 Red

Кольдь

Постоялец
5 255 сообщений

Отправлено 24 января 2014 - 23:32

Руки химика, такчто тебе нравятся качки и химики, сорри

дыа! одного увидела и теперь все нравятся вощееее)

ты лучше узнай русский он или эстонец) толку больше будет чем от твоих рассуждений на тему его натуральности

Наверх

#1628 Bonnie blue

Постоялец
2 378 сообщений

Отправлено 24 января 2014 - 23:37

рэд, тебе нужно извиниться, опустить голову и сказать, что ты была не права раньше, понимаешь? качки - это самые лучшие люди на свете!

кстати, этот качок и химик с таким ростом не выглядит каким-то шкафообразным

Наверх

#1629 Ведёркин

Постоялец
1 007 сообщений

Отправлено 24 января 2014 - 23:48

Он молдаванин

Сообщение изменено: Ведёркин (24 января 2014 - 23:49 )

Наверх

#1630 Red

Кольдь

Постоялец
5 255 сообщений

Отправлено 25 января 2014 - 00:00

Он молдаванин

откуда узнал? т.е. он по русски ни ни?(

Наверх

#1631 Ведёркин

Постоялец
1 007 сообщений

Отправлено 25 января 2014 - 00:09

Да не, шютка. Не знаю кто он, кажется русич, но инфа не 100 проц

Наверх

#1632 Red

Кольдь

Постоялец
5 255 сообщений

Отправлено 25 января 2014 - 00:22

омг омг

жду новостей с фронта!) может кто знает его)

Наверх

#1633 Guest_Summer_*

Гость

Отправлено 26 января 2014 - 21:56

Red, эстонец, видела пару раз, подходил ко мне технику упражнения показывал,

Наверх

#1634 Guest_Summer_*

Гость

Отправлено 27 января 2014 - 21:14

ОООЧЕНЬ нужны перчатки с полупальчиками и высоким запястьем, нигде нет на мои руки, что за бедааааа!!!

подскажите ещё места

желательно места , где можно примерить

Наверх

#1635 mayne

Постоялец
675 сообщений

Откуда:Tallinn

Отправлено 27 января 2014 - 21:20

ОООЧЕНЬ нужны перчатки с полупальчиками и высоким запястьем, нигде нет на мои руки, что за бедааааа!!!

подскажите ещё места

желательно места , где можно примерить

))) http://www.hotlips.e...ali-kindad.html

Наверх

#1636 Guest_Summer_*

Гость

Отправлено 27 января 2014 - 21:27

mayne, на мне S висят ((, над XS

и да я так понимаю это мужские, а у женских размер меньше

Сообщение изменено: *Summer* (27 января 2014 - 21:28 )

Наверх

#1637 Red

Кольдь

Постоялец
5 255 сообщений

Отправлено 27 января 2014 - 22:43

Red, эстонец, видела пару раз, подходил ко мне технику упражнения показывал,

фейл, эпик фейл.

сам что ли подходил? гдейтаа??? мож мне тоже покажет, сам, технику....

Наверх

#1638 Guest_Summer_*

Гость

Отправлено 27 января 2014 - 22:45

Red, я нижний блок к себе тянула, подошёл поправил, на естише обьяснил как надо, и на ещё одном разводном для спины обьяснил как, водимо больно было смотреть,как я осваивала новый тогда для себя тренажёр ))

Наверх

#1639 Turetskii

Модератор
11 605 сообщений

Откуда:Тапа

Отправлено 28 января 2014 - 09:27

*Summer*, отбила у Red, парня ))

Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

Наверх

#1640 Guest_Summer_*

Гость

Отправлено 28 января 2014 - 09:29

Turetskii,нее. Он конечно красавчик.
Давно не видела. Получается зал сменил

Наверх

#1641 Red

Кольдь

Постоялец
5 255 сообщений

Отправлено 28 января 2014 - 10:25

Он по майфитнессам ходит теперь) по всем по очереди

в солярисе, виру, ласна был замечен

Наверх

#1642 Guest_Summer_*

Гость

Отправлено 28 января 2014 - 10:36

Red,один? Или с друзьями?

Наверх

#1643 Red

Кольдь

Постоялец
5 255 сообщений

Отправлено 28 января 2014 - 10:38

*Summer*, всегда одного вижу

был бы с кем то я бы не задала вопрос кто он) эстоец или русский

Наверх

#1644 Guest_Summer_*

Гость

Отправлено 28 января 2014 - 21:33

ПОсоветуйте упражнение, чтоб середину спины прокачать, ((, та часть ,что под лопатками !

Наверх

#1645 JIOCb

Постоялец
4 365 сообщений

Отправлено 28 января 2014 - 21:53

*Summer*, что за середина спины еще?)) Мышцы надо конкретно называть, а то не ясно, что там тебя интересует.

Наверх

#1646 Paul lll

Пользователь
665 сообщений

Отправлено 28 января 2014 - 22:00

ПОсоветуйте упражнение, чтоб середину спины прокачать, ((, та часть ,что под лопатками !

Под лопатки или под трапецией? Ромбовидные интересуют, те что ближе к центру спины?

Наверх

#1647 Guest_Summer_*

Гость

Отправлено 28 января 2014 - 22:20

Paul lll, именно, область от подлопаток, до поясницы

понимаю что широчайшие,

вроде и тягу широким делаю и подтягиваюсь широким хватом, а ничего не вижу ((, верх , лопатки , поясница видны результаты, а середины нет (

Наверх

#1648 Paul lll

Пользователь
665 сообщений

Отправлено 28 января 2014 - 22:27

Paul lll, именно, область от подлопаток, до поясницы

понимаю что широчайшие,

вроде и тягу широким делаю и подтягиваюсь широким хватом, а ничего не вижу ((, верх , лопатки , поясница видны результаты, а середины нет (

Нуда ,все что ниже лопаток - это широкие, и немного ромбовидные, но они ближе к позвоночнику, а ты себе хочешь немного V-shape сделать?

Наверх

#1649 JIOCb

Постоялец
4 365 сообщений

Отправлено 28 января 2014 - 22:32

*Summer*,

Научись работать именно широчайшими в тягах, а не тянуть всем, чем попало. + Широчайшие любят рабочий вес побольше. Тогда будет их рост.

Если делаешь тягу штанги в наклоне, то лучше поменяй на тягу гантели или тягу в рычажном тренажере - там легче прочувствовать широчайшие новичкам. Насчет подтягиваний - пробуй разную ширину хвата. Широкий хват анатомически не всем подходит. Также подтягивайся обратным узким хватом тоже.