Перейти к содержимому

Фото
* * * * - 1 голосов

Комната отдыха


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
3355 ответов в этой теме

#1621 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 24 Январь 2014 - 19:47

Jonny, все я знаю) я ни с кем в стиле быдло бабы не общаюсь)
Ну страшшшно мне) буду работать над собой :D
  • 0

#1622 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 963 сообщений

Отправлено 24 Январь 2014 - 19:52

Женский пикап))


  • 0

#1623 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 24 Январь 2014 - 23:07

вот он) рос- метра два, все гармонично, как Стэтхэм, только вышеbiggrin.png 

лица тут не разобрать так что выкладываю.

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  11.jpg   29,57К   0 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  22.jpg   31,68К   0 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  33.jpg   31,46К   0 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  44.jpg   36,75К   0 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  55.jpg   32,01К   0 Количество загрузок

  • 0

#1624 Ведёркин

Ведёркин
  • Постоялец
  • 995 сообщений

Отправлено 24 Январь 2014 - 23:16

Тот с татухами? И это по твоему не качок?!!
Он в ласна майфитнессе бывал и он качок. И химик скорее всего. И возможно он не пластичный

Сообщение изменено: Ведёркин (24 Январь 2014 - 23:19 )

  • 0

#1625 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 24 Январь 2014 - 23:21

Тот с татухами? И это по твоему не качок?!!
Он в ласна майфитнессе бывал и он качок. И химик скорее всего. И возможно он не пластичный

не качок) был бы больше в 1,5 раза - тогда да. Сэтхэм же не качок) 

ты еще симпатичных на фото видишь?) с татуами, да.


я его первый раз в Солярисе видела, потом остальные пару раз в Виру.


  • 0

#1626 Ведёркин

Ведёркин
  • Постоялец
  • 995 сообщений

Отправлено 24 Январь 2014 - 23:26

Руки химика, такчто тебе нравятся качки и химики, сорри
  • 0

#1627 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 24 Январь 2014 - 23:32

Руки химика, такчто тебе нравятся качки и химики, сорри

дыа! одного увидела и теперь все нравятся вощееее)

ты лучше узнай русский он или эстонец) толку больше будет чем от твоих рассуждений на тему его натуральности wink2.gif


  • 0

#1628 Bonnie blue

Bonnie blue
  • Постоялец
  • 2 297 сообщений

Отправлено 24 Январь 2014 - 23:37

рэд, тебе нужно извиниться, опустить голову и сказать, что ты была не права раньше, понимаешь? качки - это самые лучшие люди на свете!

 

кстати, этот качок и химик с таким ростом не выглядит каким-то шкафообразным


  • 0

#1629 Ведёркин

Ведёркин
  • Постоялец
  • 995 сообщений

Отправлено 24 Январь 2014 - 23:48

Он молдаванин

Сообщение изменено: Ведёркин (24 Январь 2014 - 23:49 )

  • 0

#1630 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 25 Январь 2014 - 00:00

Он молдаванин

откуда узнал? т.е. он по русски ни ни?(


  • 0

#1631 Ведёркин

Ведёркин
  • Постоялец
  • 995 сообщений

Отправлено 25 Январь 2014 - 00:09

Да не, шютка. Не знаю кто он, кажется русич, но инфа не 100 проц
  • 0

#1632 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 25 Январь 2014 - 00:22

омг омгblush.png  biggrin.png

жду новостей с фронта!) может кто знает его)


  • 0

#1633 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 26 Январь 2014 - 21:56

Red, эстонец, видела пару раз, подходил ко мне технику упражнения показывал, 


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#1634 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 27 Январь 2014 - 21:14

ОООЧЕНЬ нужны перчатки с полупальчиками и высоким запястьем, нигде нет на мои руки, что за бедааааа!!!

 

 

подскажите ещё места

 

желательно места , где можно примерить


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#1635 mayne

mayne
  • Постоялец
  • 672 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 27 Январь 2014 - 21:20

ОООЧЕНЬ нужны перчатки с полупальчиками и высоким запястьем, нигде нет на мои руки, что за бедааааа!!!

 

 

подскажите ещё места

 

желательно места , где можно примерить

))) http://www.hotlips.e...ali-kindad.html


  • 0

#1636 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 27 Январь 2014 - 21:27

mayne, на мне S висят ((, над XS 

 

и да я так понимаю это мужские, а у женских размер меньше


Сообщение изменено: *Summer* (27 Январь 2014 - 21:28 )

  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#1637 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 27 Январь 2014 - 22:43

Red, эстонец, видела пару раз, подходил ко мне технику упражнения показывал, 

фейл, эпик фейл. 

сам что ли подходил? гдейтаа??? мож мне тоже покажет, сам, технику.... biggrin.pngbiggrin.pngbiggrin.png


  • 0

#1638 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 27 Январь 2014 - 22:45

Red, я нижний блок к себе тянула, подошёл поправил, на естише обьяснил как надо, и на ещё одном  разводном для спины обьяснил как, водимо больно было смотреть,как я осваивала новый тогда для себя тренажёр ))


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#1639 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 28 Январь 2014 - 09:27

*Summer*, отбила у Red,  парня ))


  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#1640 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 28 Январь 2014 - 09:29

Turetskii,нее. Он конечно красавчик.
Давно не видела. Получается зал сменил
  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#1641 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 28 Январь 2014 - 10:25

Он по майфитнессам ходит теперь) по всем по очередиbiggrin.png 

в солярисе, виру, ласна был замечен


  • 0

#1642 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 28 Январь 2014 - 10:36

Red,один? Или с друзьями?
  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#1643 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 28 Январь 2014 - 10:38

*Summer*, всегда одного вижу

был бы с кем то я бы не задала вопрос кто он) эстоец или русскийsmile.png


  • 0

#1644 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 28 Январь 2014 - 21:33

ПОсоветуйте упражнение, чтоб середину спины прокачать, ((, та часть ,что под лопатками !


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#1645 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 963 сообщений

Отправлено 28 Январь 2014 - 21:53

*Summer*, что за середина спины еще?)) Мышцы надо конкретно называть, а то не ясно, что там тебя интересует.


  • 0

#1646 Paul lll

Paul lll
  • Пользователь
  • 665 сообщений

Отправлено 28 Январь 2014 - 22:00

ПОсоветуйте упражнение, чтоб середину спины прокачать, ((, та часть ,что под лопатками !

Под лопатки или под трапецией? Ромбовидные интересуют, те что ближе к центру спины?


  • 1

#1647 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 28 Январь 2014 - 22:20

Paul lll, именно, область от подлопаток, до поясницы

понимаю что широчайшие, 

вроде и тягу широким делаю и подтягиваюсь широким хватом, а ничего не вижу ((,  верх , лопатки , поясница видны результаты, а середины нет (


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#1648 Paul lll

Paul lll
  • Пользователь
  • 665 сообщений

Отправлено 28 Январь 2014 - 22:27

Paul lll, именно, область от подлопаток, до поясницы

понимаю что широчайшие, 

вроде и тягу широким делаю и подтягиваюсь широким хватом, а ничего не вижу ((,  верх , лопатки , поясница видны результаты, а середины нет (

Нуда ,все что ниже лопаток  - это широкие, и немного ромбовидные, но они ближе к позвоночнику, а ты себе хочешь немного V-shape сделать?


  • 0

#1649 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 963 сообщений

Отправлено 28 Январь 2014 - 22:32

*Summer*,

Научись работать именно широчайшими в тягах, а не тянуть всем, чем попало. + Широчайшие любят рабочий вес побольше. Тогда будет их рост.

Если делаешь тягу штанги в наклоне, то лучше поменяй на тягу гантели или тягу в рычажном тренажере - там легче прочувствовать широчайшие новичкам. Насчет подтягиваний - пробуй разную ширину хвата. Широкий хват анатомически не всем подходит. Также подтягивайся обратным узким хватом тоже.


  • 0

#1650 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 28 Январь 2014 - 22:37

Paul lll, не немного, а нормально), а то совсем грудная маленькая, 70 см против 60 талии 

JIOCb, при подтягивании как и при тяге, особо напряг на бицепс не чувствую, скорее спину , так что там с техникой ок

 

пробую руки по разному брать, уже не те чувства,

 

тягу штанги к себе  делаю обратным, но как я понимаю это упражнение на утолщение а не на ширину

 

а с гантелей одной рукой назад отводить , действенное? оно на толщину или ширину?

 

trenirovka-tyaga-v-ganteli-odnoi-rukoy-1


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...