Новые публикации

Javascript Disabled Detected

You currently have javascript disabled. Several functions may not work. Please re-enable javascript to access full functionality.

Сколько должен спать человек?!

Started By молодой сеньор, окт 31 2005 23:15

Вы не можете создать новую тему
Please log in to reply

54 ответов в этой теме

#31 sMaCkmy

Новобранец
3 сообщений

Отправлено 19 ноября 2005 - 13:28

будни 7-8, выходные 8-9 =)

Наверх

#32 Cafe Del Mar

Постоялец
731 сообщений

Отправлено 19 ноября 2005 - 13:54

человек зачастую недосыпает минут 15-30, так что лучше когда встаешь полежать пару минут в постели.
А если плохо чувствуешь себя днем, то лучше тоже прилечь на какое то время, вздремнуть 15 минут, и будет намного лучше.

Наверх

#33 Лиск

Пользователь
37 сообщений

Откуда:Таллинн:)

Отправлено 19 ноября 2005 - 17:02

Для меня и 10 часов мало будет,но сплю в среднем около 6-7 часов :mellow:

Наверх

#34 Sound of silence

Постоялец
1 810 сообщений

Откуда:Tallinn

Отправлено 20 ноября 2005 - 17:02

а я просыпаюсь без помощи кого-то и без будильника только после 12 часового сна
и это у меня почти так каждый день
чтот мне совсем не нравится так

Наверх

#35 Второе Марта

Постоялец
3 835 сообщений

Отправлено 20 ноября 2005 - 17:18

Воспользовавшись моментом проспал до 13,10 ... лёг в 4 часа примерно ...

но чем дольше сплю , тем больше чувствую в себе сил и бодрости

Идеальную любовь можно искать всю жизнь и не найти, потому что сама любовь несовершенна
Пока люди любят, они прощают
Нужно любить людей, если вы хотите изменить их
Любовь-заболевание нежностью

si vis amari - ama

Наверх

#36 White Chocolate

Пользователь
99 сообщений

Откуда:Таллинн

Отправлено 21 ноября 2005 - 14:02

дома сплю где-то 11 часов.На работе(если повезет) часов 5 или больше!!

Женщины обращают внимание не на красивых мужчин, а на мужчин с красивыми женщинами.

Наверх

#37 CiDRoN

Конструктивизм на форум.ее

Админ
8 434 сообщений

Откуда:Tallinn

Отправлено 21 ноября 2005 - 15:30

блин, зимой вот круглые сутки спать хочется ))

Закон суров, но это закон. Читайте правила.

Наверх

#38 Mil.

-------

Постоялец
1 623 сообщений

Откуда:Tln

Отправлено 22 ноября 2005 - 22:49

7-8!
Сон-ЭТО НЕ ОТДЫХ И НЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ СИЛ! Во время сна мы НЕ отдыхает и НЕ набираемся сил к завтрашнему дню...
***
организм привыкает ко сну в определённое время...Еси вы уже ночью настроили себя на то,что затра выходной и мне никуда ненадо...то вы проспите долго.А если вы привыкли, что КАЖДЫЙ ДЕНЬ встаёте в 7-8,то и на выходных можете проснуться примерно в это время.
и ещё.Хотите выспаться? Выключите телик радио и тд! постарайтесь уснуть в тишине)

Наверх

#39 Cartman

Постоялец
3 691 сообщений

Откуда:Tallinn

Отправлено 22 ноября 2005 - 23:00

4 часа вполне хватает

If u're not cheating, u're not trying

Наверх

#40 smishutka

Постоялец
808 сообщений

Отправлено 22 ноября 2005 - 23:17

сплю около 7.5часов, но не высыпаюсь.
если свободный день, то сплюоколо 14 часов, но такое выдаётся редко

Наверх

#41 Жоктор

nothing is impossible

Постоялец
667 сообщений

Откуда:там ->

Отправлено 24 ноября 2005 - 16:01

от 3 до 5 часов и как новенький

чё зыришь?

Наверх

#42 Funny_Girl

Фанька

Постоялец
677 сообщений

Откуда:tallinn

Отправлено 25 ноября 2005 - 07:57

я сплю очень много,потому что люблю это дело!где то 10-12 часиков точно и потом такая бодренькая хожу)

Наверх

#43 MIANA

кошка

Пользователь
247 сообщений

Откуда:Таллинн

Отправлено 06 января 2006 - 14:24

сплю всегда по разному...иногда 4-5 часов , а иногда 8 -10 все зависиь от возможностей

Наверх

#44 -X3-

Постоялец
3 560 сообщений

Отправлено 06 января 2006 - 14:28

читаем тут

Сообщение изменено: -X3- (09 января 2006 - 21:13 )

Кирие элеисон

Наверх

#45 Rasta

хз

Пользователь
218 сообщений

Откуда:Копли

Отправлено 08 января 2006 - 03:24

сплю 10-11 иногда 12

http://www.hot.ee/goarynych/rozysk.jpg

Наверх

#46 ФрукТ

Постоялец
768 сообщений

Откуда:сеть

Отправлено 08 января 2006 - 04:48

ХЗ, подрочил, спасибо

осознал, что у меня абсолютно нездоровый сон
если по пунктам, то я:
кушаю перед сном
ложусь никак не раньше 4 ночи
сплю постоянно в разных напрвлениях (:
на любой поверхности, включая мягкие
часто в одежде (домашней

)
почти всегда на животе, хотя заснуть могу хоть сидя
иногда с открытым окном (и без одеяла, но ведь в одежде

)
двум будильникам пофиг на биоциклы
часто залеживаюсь по утрам в выходные в постели
пью кофе перед сном, чем вызываю мозговую активность (:

вот так у меня все хреново. Остановите планету, я сойду.

Сообщение изменено: banana (08 января 2006 - 04:48 )

Наверх

#47 Nik.

Студент :)

Постоялец
1 547 сообщений

Отправлено 08 января 2006 - 05:11

будни : 6-7
выходные / каникулы : 10-12
=)

Audi, vide, sile.

Наверх

#48 Wilderweiny

Пользователь
363 сообщений

Отправлено 09 января 2006 - 20:26

Сегодня 5 часов спала. Думала кого-то с утра придушу. Все. Начинаем ложиться спать как положено. В 23,00

А будете орать - я в дом котенка принесу... Он вам на диван насикает!!!

Наверх

#49 Мест

Пользователь
280 сообщений

Откуда:Вселенной

Отправлено 09 января 2006 - 20:38

С воскресенья на понедельник вообще не сплю, то есть просто валяюсь до 7 часов утра, потом в школу.

Кто владеет информацией, тот владеет Миром.

Наверх

#50 ФрукТ

Постоялец
768 сообщений

Откуда:сеть

Отправлено 09 января 2006 - 20:56

в последнее время вообще не сплю

Наверх

#51 Dimson

Пользователь
88 сообщений

Откуда:Эстония, Таллинн

Отправлено 09 января 2006 - 21:10

Самое приемлемое 8-9 часов. И не много и не мало. Это при физических нагрузках в спорте, ну можно 10, если очень устал, но не часто.

То что не убивает, делает нас сильнее.

Требуй невозможного - получишь максимум!

Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь. Помни, ковчег был построен любителем. Профессионалы построили "Титаник".

Что бы там ни было, никогда не принимайте жизнь слишком
всерьез: вам из нее живьем все равно не выбраться.