Как высыпаться за 3-4 часа в сутки в среднем?
#33
Отправлено 08 января 2008 - 23:58
липа в аптеках продается? или ток у бабушек?
Фишка, можно Люд и тебе написать, только не в этой теме
eddy, причина одна, видать в малом кол-ве имеющихся часов для высыпания
ищу метод вытягивания из 4-ех часов хотя бы 8-ми
кто не догоняет суть проблемы
секс да, правильное направление, но пока не имеется возможности пользовать сей метод ежедневно
Сообщение изменено: Добрый Лев (08 января 2008 - 23:59 )
#35
Отправлено 09 января 2008 - 01:49
- Я работаю сталеваром, 22 часа в сутки, благодаря чудодейственному отвару "Лип(ром)ашка"!
- Мне 77 лет и 77 дней, клянусь богом 27 лет - ничего, но я начал принемать по рюмашке "Липашки" каждый вечер перед сном и о боже, я снова в деле, женился, ждем тройню!
- На меня в детстве наехала машина, я 30 лет провел в инвалидной коляске, но я попробывал "Липашку" и теперь я снова бегаю по двору и качаюсь на качельках как и прежде!
- Мой муж уехал в командировку и объелся там груш, но когда он вернется я дам ему "Липашки" и он забудет про это!
"Липашка" - новый чудодейственный препарат, способной помочь вам в любой жизнинной и нежизненной ситуации!
Не ешь какашку - пей Липашку!
в обычные магазинах цена пакетика "Липашки" - 199.- евро
покупай пакетики "Липашки" у Алешки!!! по 100.- евро
и в придачу ты получишь знатную самокрутку з вишневиго табаку
(каждая 10-я самокрутка с сюрпризом)
нашел лавэ? пиши ЛС
спать пора)
Сообщение изменено: Добрый Лев (09 января 2008 - 01:50 )
#36
Отправлено 09 января 2008 - 06:59
#37
Отправлено 09 января 2008 - 07:10
Прием лимитов доверия Webmoney: www.ruscash.ru
#38
Отправлено 09 января 2008 - 19:56
Ну, пиво+мороженое = не очень добродушная смесь: ))
Попробуй перед сном тёплое молоко с мёдом, попей чай зелёный, или с мятой... Хотя знаешь, за 3-4 часа в сутки выспаться просто невозможно. Полноценный сон считается 8 часов. Мне, например, и 8 часов жутко мало) так что даже не представляю, чем тебе помочь. Кстати, отрыла у себя на полке книжку доктора Курпатова - "хороший сон": ))) щас почитаю...
в зеленом чае кофеина больше чем в кофе
#39
Отправлено 09 января 2008 - 20:02
+1.Добрый Лев, счастливый человек! Научи меня не спать по 10-12 часов
научи лева?
а то столько лет жизни на сон уходит...
лев, ты гений.Rymus, можт тогда уж микс сделать липа+ромашка
- Я работаю сталеваром, 22 часа в сутки, благодаря чудодейственному отвару "Лип(ром)ашка"!
- Мне 77 лет и 77 дней, клянусь богом 27 лет - ничего, но я начал принемать по рюмашке "Липашки" каждый вечер перед сном и о боже, я снова в деле, женился, ждем тройню!
- На меня в детстве наехала машина, я 30 лет провел в инвалидной коляске, но я попробывал "Липашку" и теперь я снова бегаю по двору и качаюсь на качельках как и прежде!
- Мой муж уехал в командировку и объелся там груш, но когда он вернется я дам ему "Липашки" и он забудет про это!
"Липашка" - новый чудодейственный препарат, способной помочь вам в любой жизнинной и нежизненной ситуации!
Не ешь какашку - пей Липашку!
в обычные магазинах цена пакетика "Липашки" - 199.- евро
покупай пакетики "Липашки" у Алешки!!! по 100.- евро
и в придачу ты получишь знатную самокрутку з вишневиго табаку
(каждая 10-я самокрутка с сюрпризом)
нашел лавэ? пиши ЛС
спать пора)
млм схему родил.
#41
Отправлено 09 января 2008 - 22:25
приходится спать 4 часа в сутки, легче если 2 ночью и 2 днем после обеда....
+1.
Только совет - спать не 4, а 6 часов в сутки. Немного больше, но гораздо лучше себя чувствуешь и работоспособность повышается в разы. Спать надо 3 часа утром (~ с 7 до 10) и 3 вечером (~ с 21 до 00)
Joga Bonito!
#46
Отправлено 12 января 2008 - 12:56
м, а я сразу представил тебя, говорящего про калесыДобрый Лев,
я говорил про лекарства, а не про то, что ты по выходным кушаешь (:
и веришь нет, лекарствами там нифига не пахло)
#48
Отправлено 18 января 2008 - 01:26
http://pocketnotes.r.../how-to-wakeup/
Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
#53
Отправлено 31 января 2008 - 14:06
перед сном 150-200 грамм абсента... самодельного 60% утром бодрый, голова не болит... перегара нету, высыпаюсь и все довольны.
только на прошлых выходных последняя доза абсента выпита
таким образом жил 4 месяца... сейчас привык...
абсент я тебе предлогал - а ты пропал
#58
Отправлено 02 февраля 2008 - 02:05
эта да,чем удобнее, слаще спишь, тем тяжелее просыпаться , и вставать вообще неохотаспать на полу (подстелить чего-нибудь, чтоб не холодно было) и желательно без подушки
а на полу без подушки канеш больше 3-4 часов никак , ну а если хоть курток под голову накидать да тряпьём прикрыться то и 5 часов можна
"..чтобы понять систему - нужно выйти из нее"
#60
Отправлено 05 февраля 2008 - 21:39
tehnocchiO, пирога валить надо
Rymus, фига ты, Feb 2 2008, 01:28 припер же ток с марожена, ненасытная лицо