сыроедение
#121
Отправлено 18 января 2010 - 13:28
#124
Отправлено 20 января 2010 - 18:29
'О Зайка, прости за грубость!. Еще один Остер' - Фонтан
'Систематически ср*т в вентилятор' - simply
'Я от вас БалдЮ' - СмеШинка
'Oвца как там в израиле?' - TikPrav
'Слышь дебил' - Андрей.
'Производишь впечатление интересного-умного человека' - Йошь
#125
Отправлено 20 января 2010 - 18:33
taja239,
не так то у меня всё и просто ,ещё не 100 процентный сыроед, так как я всё ещё не могу отказаться от хлеба, майонеза, сметаны. Думаю когда я смогу не есть эти продукты мне придётся тоже как то разнообразить мою кухню.
taja239,
как у тебя насчёт питья? слышала про "живую воду?" Вроде её надо замораживать потом размораживать, я пока что пью простую воду, и чай. Кстати от чая тоже не плохо бы отказаться
вопервых хлеб полезен организму, во вторых от чая не стоит отказываться
#127
Отправлено 20 января 2010 - 18:43
иногда невозможно питаться только овощами и фруктами..у меня например с рождения повышенная кислотность и я просто не в состоянии наесться яблоками и апельсинами.Кишечник не очень воспринимат сырые овощи.А изжога постоянная у меня прошла,когда резко ограничила употребление круп и хлеба..И да,я год была вегетарианцем,чувствовала себя реально плохо и не похудела..Так что всё очень индивидуально.какое сложно я осознал такую вещь летом, еда не для вкуса, а для энергии вопервых и чем правильнее ты питаешься, тем больше у тебя энерии для всего и меньше надо для хорошего сна
Что касается вкусно-невкусно.предпочитаю всё же организму доверять.Хотя мне вот сладкое невкусно.я его практически не ем.особенно торты ,печенья,булочки.Впрочем,шоколад тоже
Сообщение изменено: sottovoce (20 января 2010 - 18:44 )
#128
Отправлено 20 января 2010 - 18:43
В 200 калориях листьев салата больше белка, чем в 200 "мясных" калориях. Разумеется, это внушительный мешок зелени.
'О Зайка, прости за грубость!. Еще один Остер' - Фонтан
'Систематически ср*т в вентилятор' - simply
'Я от вас БалдЮ' - СмеШинка
'Oвца как там в израиле?' - TikPrav
'Слышь дебил' - Андрей.
'Производишь впечатление интересного-умного человека' - Йошь
#129
Отправлено 20 января 2010 - 18:49
иногда невозможно питаться только овощами и фруктами..у меня например с рождения повышенная кислотность и я просто не в состоянии наесться яблоками и апельсинами.Кишечник не очень воспринимат сырые овощи.А изжога постоянная у меня прошла,когда резко ограничила употребление круп и хлеба..И да,я год была вегетарианцем,чувствовала себя реально плохо и не похудела..Так что всё очень индивидуально.
Что касается вкусно-невкусно.предпочитаю всё же организму доверять.Хотя мне вот сладкое невкусно.я его практически не ем.особенно торты ,печенья,булочки.Впрочем,шоколад тоже
ну ты молодец конечно, на повышенной кислотности есть апельсины и яблоки так же тупо фрукты и овощи тоже нестоит есть вподряд, у них тоже есть свои порядок
а у меня изжога прошла когда я стал раздельно питаться и перестал пиво пить
факторов очень много
#131
Отправлено 20 января 2010 - 22:14
Я-таки повторю основную мыслю - если есть по три яблока и заливать морковку майонезом - будут проблемы. На сырорационе необходимо потреблять адекватное количество калорий - кг яблок, кг морковки, т.д. Последнюю, к слову, можно разогревать. ^)
В 200 калориях листьев салата больше белка, чем в 200 "мясных" калориях. Разумеется, это внушительный мешок зелени.
это же был описан лишь один мой день... я же не всегда так ем)
Не помню,поднилася ли тут уже этот вовпрос,но вдруг стало интересно. Вот веганы не употребляют мёд,а как насчёт сыроедов?
сыроеды едеят всё что естественно, не прожарено, не парено, не варено и не подвергалось термической обработке. Мёд ко всему этому не относится, значит едим!
#132
Отправлено 21 января 2010 - 08:50
Я-таки повторю основную мыслю - если есть по три яблока и заливать морковку майонезом - будут проблемы. На сырорационе необходимо потреблять адекватное количество калорий - кг яблок, кг морковки, т.д. Последнюю, к слову, можно разогревать. ^)
что еще можно разогревать?
яблочки тушить можно, вроде полезны, но это не то..
#133
Отправлено 21 января 2010 - 18:16
Эх, неужели больше нет сыроедов ?
Если таковые найдутся, пишите в личку
#134
Отправлено 21 января 2010 - 18:42
'О Зайка, прости за грубость!. Еще один Остер' - Фонтан
'Систематически ср*т в вентилятор' - simply
'Я от вас БалдЮ' - СмеШинка
'Oвца как там в израиле?' - TikPrav
'Слышь дебил' - Андрей.
'Производишь впечатление интересного-умного человека' - Йошь
#139
Отправлено 22 января 2010 - 06:15
'О Зайка, прости за грубость!. Еще один Остер' - Фонтан
'Систематически ср*т в вентилятор' - simply
'Я от вас БалдЮ' - СмеШинка
'Oвца как там в израиле?' - TikPrav
'Слышь дебил' - Андрей.
'Производишь впечатление интересного-умного человека' - Йошь
#140
Отправлено 22 января 2010 - 11:34
#141
Отправлено 22 января 2010 - 11:49
бодрость, лёгкость, постоянно великолепное настроение, уравновешенность, нечувствительность к любой жаре и к холоду, отсутствие потливости, невозможность простудиться, исчезновение остаточных симптомов прежних болезней и даже давних травм, отсутствие сонливости после еды, небывалая выносливость и умственная, и физическая, необычайная ясность в голове, хороший крепкий сон и уменьшение времени, необходимого для сна.
Странно, ем всё подряд, но испытываю то же самое Я болен??
#142
Отправлено 22 января 2010 - 19:36
Удачи
#143
Отправлено 22 января 2010 - 20:56
#144
Отправлено 22 января 2010 - 21:19
молод просто и организм работает постоянно в авральном режиме. Быстро износится. Дай бог если я не права.
Удачи
Нууу, тридцатник скоро ваще-т.
Да и вообще жизнь из разряда "Пациент, а как вы расслабляетесь? - Да я и не напрягаюсь!" Все болезни от нервов, ага. А не от термической обработки
#145
Отправлено 22 января 2010 - 22:22
правда очень хорошая статья! Особенно понравилось поддержка моего же способа питания - так как я не старался фантазировать и намешивать продукты, ел раздельно, оказалось даже хорошо
Когда я создавал эту тему я был уверен что здесь найдётся достаточно сыроедов, но я ошибался. Думал получится обсуждение и обмен впечатлениями о сыроедстве, получилось как всегда - что мы пытаемся доказать всем что это им нужно!
Есть ли у тебя знакомые сыроеды? И какой у тебя срок?
#146
Отправлено 22 января 2010 - 22:52
Я всего месяц так ем. До этого 2 месяца не чистого сыроедения. Был хлеб и картошка вареная.
У меня ломка какая-то иногда нападает. То энергии через край, то полежать в уголочке и не трогайте меня. Как у тебя?
SluttyNurse, каждому свое.
#147
Отправлено 22 января 2010 - 23:27
Я искал на российских форумах но не нашёл! Заведёшь ЖЖ скинь адрес в личку. Я с хлеба так и не слез, жутко мешают сыроедить дома, пытаются накормить мясом)) Последних три недели я просидел почти на одних фруктах (и не много овощей в частности морковки и капусты) но сейчас у меня не самая лучшая экономическая ситуация и однажды фруктов просто не было, пришлось есть всё что было и я сейчас очень жалею об этом. сейчас опять на фруктах)) Что касается депрессняков то я ничего такого не ощущал. Зато ощущал чувство радости что иду по верному пути, что нашёл сыроедение и наоборот вдруг начинал себя уговаривать сьесть чего нибудь "нормального" и сомневаться а нужно ли мне это сыроедение? Ещё чувствунтся слабость, я бросил тренажёрный зал так как теперь заниматься не представдяется возможным. Но я не волнуюсь по этому поводу ведь я точно знаю что от сыроедения я получу в разы больше пользы чем от любого тренажёра))
#150
Отправлено 23 января 2010 - 14:18
также нет проблем с более менее раздельным питанием. от одной мысли о мясе начинает тошнить, хотя курицу (куриное филе - оно меньше ассоциируется с самой курицей ) и индюшатину иногда употребляю, потому что хочется.. иногда. рыбу очень редко, тк вообще не люблю морепродукты. как-то так вот получается
пысы, кексы и пироженные последние месяцев 8 ем очень мало, тк сломалась плита а наши покупные не нравятся, но ПОСТОЯННО хочется чего-то сладенького вечером, орехи с медом и тому подобное не удовлетворяют. халва ничего так идет. эх