Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

способы похудеть


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
124 ответов в этой теме

#1 Доктор Зло

Доктор Зло
  • Пользователь
  • 847 сообщений

Отправлено 13 Август 2004 - 10:08

в этой теме пишем о различных способах похудеть, делимся советами и методиками
а, может быть, даже и хвастаемся результатами ?
;)

Сообщение изменено: r00ty (13 Август 2004 - 10:08 )

  • 0

#2 галбаывр

галбаывр
  • Постоялец
  • 929 сообщений

Отправлено 13 Август 2004 - 10:19

могу только поделица способами прибавить в весе
  • 0

#3 Ryzaja

Ryzaja

    Anaesthesiology and Intensive Care

  • Постоялец
  • 194 сообщений
  • Откуда:Тарту

Отправлено 13 Август 2004 - 10:28

WASP, ну этим могут все похвастаться :)

По теме. Устраиваешься на работу, где надо активно двигаться. На лето я устроилась на работу в больницу. Бегать приходилось много (пробы, карточки, больные, инструменты...), малость похудела. + Ещё и мышцы на руках подкачала (а то больные разные бывают, привезут порои на инвалидном кресле, так надо на гинекологический "трон" (как врачи говорят) поднять её). Вес правда мало изменился, но джинсы довольно свободно слезают, дазе в нерасстёгнутом состоянии. Можно было бы, конечно, ещё похудеть, но меня всё время кормили конфетами, типа для здоровья полезно. :lol:

Сообщение изменено: Ryzaja (13 Август 2004 - 11:16 )

  • 0
Самые хорошие актёры? Конечно у Диснея, ведь плохих он просто стирает. (А. Хичкок)

#4 Away

Away
  • Пользователь
  • 103 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 13 Август 2004 - 22:03

не жрать и всё! :)
  • 0
Не говорите мне, чего мне не стоит делать, и я не скажу, куда вам стоит пойти.

#5 Luciferette

Luciferette
  • Пользователь
  • 251 сообщений

Отправлено 13 Август 2004 - 23:38

Away, глупости не говори. Не жрать, а кушать, можно всё, только тратить полyченную энергию было бы неплохо. Например, пешочком километров 12 (1-2 кг за 2 часа ходьбы быстрым шагом) или на велосипедике, или на роликах, или в теннис. У меня, как видите, выбор большой, так как девушка я спортивная, поэтому и толщиной не страдаю, зато ем всё, что хочу (только не на ночь, боже упаси).

Не будешь жрать, как ты говоришь, наживёшь гастрит и язву. С жировыми отложениями надо бороться спортом и умеренной (кхе-кхе) диетой.
  • 0

#6 k0lbaskina

k0lbaskina
  • Пользователь
  • 693 сообщений
  • Откуда:Нарва/Таллинн

Отправлено 15 Август 2004 - 20:24

Жрать нужно как можно меньше! Всякие булочки, чипсы, кока-колы и прочую американскую еду на мыло! Овощи, фрукты (не все), йогурты, белое мясо.
Первый способ похудеть.
Есть только тогда, когда начинается уже от недостатка пищи головокружение.
Немного сложно, ну подумаешь там пару раз попадаешь в обморок, зато результат гарантирован! Тётя таким способом похудела на 30 кг!
Второй способ.
Не жрать вообще! 12-18 дней! Пить воду и соки. Аля голодание.
Сбросите до 12 кг + отбеливание зубов.
Третий способ.
Заняться спортом! И всё равно следить за рационом!
Четвёртый способ.
Это уже всевозможные диеты. В интернете их как грязи.

Просмотреть сообщение

кто-нибудь из знакомых что-нибудт пробовал из этого? с желудкой всё впорядке?
Я 2 или 3 недели ела 1 или 2 раза в день у меня потом офигенно болел живот, прошёл только через неделю=(
  • 0

#7 Away

Away
  • Пользователь
  • 103 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 15 Август 2004 - 21:22

Luciferette, Я глупости не говорю. Нет еды - нет жира. Я не говорю о полном голодании, сама этого не потдерживаю! Не надо есть мучное, солёное, жирное.. В общем обычно дело!..
На счёт спорта полностью потдерживаю! Сама занимаюсь теннисом, постоянно катаюсь на велике, хожу в спортзал! ;)
  • 0
Не говорите мне, чего мне не стоит делать, и я не скажу, куда вам стоит пойти.

#8 Liquid

Liquid

    Сеятель раздора:)

  • Постоялец
  • 4 451 сообщений
  • Откуда:Мардовия:)

Отправлено 16 Август 2004 - 16:11

Away, Ты следуеш этому совету?
  • 0
Вот некоторые говорят что Ликвид мол страдает алкоголизмом.
Нет. Я им нестрадаю. Никапельки=)
Я им наслаждаюсь=))

#9 Away

Away
  • Пользователь
  • 103 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 16 Август 2004 - 19:53

Liquid
Не жрать? Нет, не следую. Мне хоть худой, хоть толстой - по любому классно! :) Тем более худеть мне не надо.
  • 0
Не говорите мне, чего мне не стоит делать, и я не скажу, куда вам стоит пойти.

#10 Доктор Зло

Доктор Зло
  • Пользователь
  • 847 сообщений

Отправлено 16 Август 2004 - 19:55

как может быть классно толстой ?
  • 0

#11 Away

Away
  • Пользователь
  • 103 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 16 Август 2004 - 20:01

r00ty, гыы.. ну я не правильно выразилась! я хотела сказать, что не особо запариваюсь на фигуре.. слава богу не толстая.. меня бесит когда стройные девушки ходят и ноют "о боже, я толстая..".
  • 0
Не говорите мне, чего мне не стоит делать, и я не скажу, куда вам стоит пойти.

#12 Luciferette

Luciferette
  • Пользователь
  • 251 сообщений

Отправлено 16 Август 2004 - 20:26

Нет еды - нет жира.

Просмотреть сообщение


Неа.. Когда нет еды, организм переходит на состояние чп, скажем так. Содержимое жировой клетки уходит, но клетка-то остаётся. Берегись, если начнёшь есть после голодания. Организм будет всё перерабатывать в жировые отложения, боясь нового чп. :)
  • 0

#13 Away

Away
  • Пользователь
  • 103 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 16 Август 2004 - 20:30

я, признаюсь такого и не знала... :) спасибо за информацию...;))
  • 0
Не говорите мне, чего мне не стоит делать, и я не скажу, куда вам стоит пойти.

#14 Kimb(e)rly

Kimb(e)rly
  • Пользователь
  • 266 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 17 Август 2004 - 16:33

Никаки ограничений в еде,никаких диет и спорта...мне помогает! :)
  • 0
РаЗвЕдЧиЦа я...

#15 Romesh

Romesh
  • Пользователь
  • 62 сообщений

Отправлено 19 Август 2004 - 11:40

Насколько я знаю, с едой лучше не шутить, темболее для похудания и в ранем возрасте, нарушается обмен веществ прежде всего, кто этим злоупотребляет (это я к женскому полу) может лешится своего преднозначения в жизни, я про продолжение рода.. :)

А самое лучшее похудание я думаю что это спорт!
  • 0
скайп: donotstopp

#16 ВиНтОвКа

ВиНтОвКа

    MeoW

  • Пользователь
  • 157 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 19 Август 2004 - 20:28

Romesh, я с тобой полностью согласна... ;) Лекции пошли на пользу)) :lol:
  • 0

#17 ELECTRA

ELECTRA

    бжжж

  • Пользователь
  • 108 сообщений

Отправлено 23 Август 2004 - 15:09

..просто исключить из своего рациона какую либо жирную пищу и т.д..
..я не ем сыр..яйца...молоко...мясо почти не ем...вообще мало чего ем...
на половину аллергия а другую половину просто не ем... :unsure:
а еще обильное движение тоже помогает..
тож летом на складе работала и много бегала..мышцы накачала на ногах)
и в весе не прибавила)

  • 0
...такая свобода скрепит на зубах...

#18 Ryzaja

Ryzaja

    Anaesthesiology and Intensive Care

  • Постоялец
  • 194 сообщений
  • Откуда:Тарту

Отправлено 25 Август 2004 - 12:17

ELECTRA,

..я не ем сыр..яйца...молоко...

а как же кальций и другие нужные для организма вещества?
  • 0
Самые хорошие актёры? Конечно у Диснея, ведь плохих он просто стирает. (А. Хичкок)

#19 ELECTRA

ELECTRA

    бжжж

  • Пользователь
  • 108 сообщений

Отправлено 26 Август 2004 - 12:43

а как же кальций и другие нужные для организма вещества?



..а вот так..если есть то только с побочными эффектами...

..а ещё от человека зависит..кто то привык много есть..кто то нет...
и кто ест много тому очень трудно сидеть на какой либо диете...

Сообщение изменено: ELECTRA (26 Август 2004 - 12:44 )

  • 0
...такая свобода скрепит на зубах...

#20 Beaver

Beaver

    Бобёр

  • Пользователь
  • 107 сообщений
  • Откуда:Хеннет-Аннуна

Отправлено 06 Сентябрь 2004 - 20:44

Проверенный метод - НЕ ЖРАТЬ(точнее, есть тогда, когда хочется, а не когда вкусно, и не сразу много, а по чуть-чуть) и заниматься спортом.
А вообще, чтоб не худеть, надо не толстеть.
  • 0
J'aime et j'espere...
I'm dying, and love can't grow in a dying heart, any more than you can grow a flower in darkness and water it in blood. (с) Draco Veritas

#21 Кадош Эш

Кадош Эш
  • Новобранец
  • 21 сообщений
  • Откуда:Евросоюз (+

Отправлено 10 Сентябрь 2004 - 19:52

а зачем худеть? Размещенное изображение
  • 0
*Ты не успеешь ринуться в кусты
Когда тебя уложат из обреза
На свете нет прекрасней красоты
Чем абсистенция морфинного генеза*

#22 kob70ne

kob70ne

    jalgpallihaige

  • Постоялец
  • 905 сообщений
  • Откуда:Tallinn city

Отправлено 10 Сентябрь 2004 - 19:57

Как потолстеть? Занимаясь активно спортом ? :)
  • 0

#23 Catherina

Catherina
  • Пользователь
  • 256 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 18 Сентябрь 2004 - 09:22

Как потолстеть?  Занимаясь активно спортом ? :)

Просмотреть сообщение


Кушать плотно не менее 3-ёх раз в день, имеется в виду не набивание желудка всем подряд, а плотный завтрак, плотный обед, плотный ужин, при чём, желательно есть всё время в одно и тоже время, не пропуская приёмов пищи..
  • 0

#24 Maryne

Maryne

    -ЛиСьЯ пОрОдА-

  • Пользователь
  • 109 сообщений
  • Откуда:Силламяэ

Отправлено 18 Сентябрь 2004 - 13:30

Не есть после шести вечера - самый хороший способ.
  • 0
*РоЖдЕнНыЙ тРаТиТь КоПиТь Не МоЖеТ...*

#25 MaDWaY

MaDWaY
  • Постоялец
  • 757 сообщений

Отправлено 19 Сентябрь 2004 - 19:46

Сижу за компом по 5 часов, пью пиво, жру всё, что вижу - у меня( не только я так думаю ) аккуратный подтянутый пресс, а вот над руками ещё поработать надо ...
Средства !? ...хмм...не знаю даже ... ну тренировки 3 раза в неделю. напряг мощнее, чем когда на каратэ ходил.Регулярные походы на дискотеки...секс... баскетбол. самовнушение :)
  • 0

#26 katt

katt

    (: от зараза ©

  • Пользователь
  • 167 сообщений
  • Откуда:с луны

Отправлено 24 Сентябрь 2004 - 14:53

Как потолстеть?  Занимаясь активно спортом ? :)

Просмотреть сообщение

нее.
активно заниматься поеданием вкусной и жирной пищи в большом кол-ве (:
  • 0
Почем опиум для народа?

#27 Mil.

Mil.

    -------

  • Постоялец
  • 1 623 сообщений
  • Откуда:Tln

Отправлено 25 Сентябрь 2004 - 22:00

Juliet, вот у меня гастрит, ты мне предлогаешь язву заработать?:))
  • 0

#28 Mil.

Mil.

    -------

  • Постоялец
  • 1 623 сообщений
  • Откуда:Tln

Отправлено 25 Сентябрь 2004 - 22:01

говорят,девушки за один половой акт сбразывают 1-1,5 кг)лялля :rolleyes:
  • 0

#29 Red Button

Red Button
  • Новобранец
  • 9 сообщений
  • Откуда:tallinn

Отправлено 28 Сентябрь 2004 - 22:24

Ne est nelzja!Eto ja kak student meditsinkogo fakulteta govorju.Potom,mozet kogda budete postarshe,eto vam objazatelno auknetsa kakoj-nibud strashnoj boleznju!I zhira sovsem ne est toze nelzja,potomu 4to sushestvujut vitamini,kotorie rastvorjajutsa tolko v zhire,a bez nego sovsem ne usvaivajutsa,i eti vitamini NEOBHODIMI dlja normalnoj zhiznedejatelnosti!(po4emu napprimer tertuju morkovku namnogo poleznej est so smetanoj)!Lu4she est produkti s ponizenim soderzaniem zira,no ne bez zira sovsem!!
  • 0
Why can't the boys be that toys, what the girls want the boys to be; and why can't the girls see the world, like the boys want the girls do see??..

#30 Red Button

Red Button
  • Новобранец
  • 9 сообщений
  • Откуда:tallinn

Отправлено 28 Сентябрь 2004 - 22:27

A ewe iz li4nogo opita..sidela na ovoshnoj diete,nedelju proderzalas,zutko mu4alas,sbrosila vsego 2 kilo a potom v te4enii 2 nedel migom nabrala 5!!kilogramm,hotja osobo na edu ne nabrasivalas!!A nash prepod govorit:4em bolshe 4elovek diet isproboval,tem bolshe on potolstel.Tak 4to nikomu diet ne sovetuju!Sport namnogo lu4she!
  • 0
Why can't the boys be that toys, what the girls want the boys to be; and why can't the girls see the world, like the boys want the girls do see??..