Перейти к содержимому


Правила • Контакты
Фото
* * * * * 2 голосов

Спортивное питание

Started By AlteRnaTiVe, мар 05 2009 16:09

  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
3364 ответов в этой теме

#2791 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 4 365 сообщений

Отправлено 25 октября 2014 - 10:27

Muscletech 100% ISO Zero Whey Protein Isolate 2.27kg http://sportlab.ee/1...late-227kg.html

 

Не берите ни в коем случае - паленка. Во-первых нет защитной бумажки на горлышке, во-вторых хруст сахара (или аспартама) на зубах после того, как выпьешь (особенно с холодным молоком). В третьих - крышка на банке закрывается неплотно и сама банка и этикетка говеного качества.

Вкус ваниль норм, растворяется отлично, но палево 100%. За такую сумму такие продукты не продаются. Не ведитесь.


Сообщение изменено: JIOCb (25 октября 2014 - 10:29 )

  • 0

#2792 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 255 сообщений

Отправлено 25 октября 2014 - 11:02

JIOCb, жалобу на них накатать, пускай проверку им устроят) с№ки!


  • 0

#2793 Кто-то из Мяса

Кто-то из Мяса
  • Постоялец
  • 4 289 сообщений

Отправлено 25 октября 2014 - 17:11

Muscletech 100% ISO Zero Whey Protein Isolate 2.27kg http://sportlab.ee/1...late-227kg.html

 

Не берите ни в коем случае - паленка. Во-первых нет защитной бумажки на горлышке, во-вторых хруст сахара (или аспартама) на зубах после того, как выпьешь (особенно с холодным молоком). В третьих - крышка на банке закрывается неплотно и сама банка и этикетка говеного качества.

Вкус ваниль норм, растворяется отлично, но палево 100%. За такую сумму такие продукты не продаются. Не ведитесь.

58 эт мало штоле? 


  • 0

#2794 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 4 365 сообщений

Отправлено 26 октября 2014 - 14:55

состав глянь. Да, мало. Например, диматайз изо 100 схожий по составу стоит 75 евро на ифите.


  • 0

#2795 Guest_*Summer*_*

Guest_*Summer*_*
  • Гость

Отправлено 11 ноября 2014 - 08:10

Растолкуйте простым языком для чего нужен креатин?

#2796 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 605 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 11 ноября 2014 - 09:25

Растолкуйте простым языком для чего нужен креатин?

 

В теории жир сжигает, на практике врядли. )


  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#2797 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 4 365 сообщений

Отправлено 11 ноября 2014 - 09:37

В теории жир сжигает, на практике врядли. )

Щито? О_о

 

Креатин\креатинфосфат прогуглите. В википедии или спортсвики, например, все понятно написано даже для человека, закончившего среднюю школу.

 

А на счет того, что от креатина ощутимо растет масса по большей части бред.


Сообщение изменено: JIOCb (11 ноября 2014 - 09:43 )

  • 0

#2798 Guest_*Summer*_*

Guest_*Summer*_*
  • Гость

Отправлено 11 ноября 2014 - 09:38

JIOCb,расскажи своими словами его свойство и для чего он

#2799 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 4 365 сообщений

Отправлено 11 ноября 2014 - 09:44

http://sportwiki.to/...wiki.to/Креатин

 

Если совсем влом читать, деревенским языком: источник энергии для мышц.


  • 0

#2800 Guest_*Summer*_*

Guest_*Summer*_*
  • Гость

Отправлено 11 ноября 2014 - 09:55

Хре новый ты обьясняльщик

#2801 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 605 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 11 ноября 2014 - 10:10

Щито? О_о

 

Креатин\креатинфосфат прогуглите. В википедии или спортсвики, например, все понятно написано даже для человека, закончившего среднюю школу.

 

А на счет того, что от креатина ощутимо растет масса по большей части бред.

 

Ой ой, я думал о л-карнитине идёт речь ))


  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#2802 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 4 365 сообщений

Отправлено 11 ноября 2014 - 10:15

*Summer*,

Ленивым никто ничего подробно объяснять не будет. Информация по креатину более чем доступна и понятна.

Если не понятно, то я уж не знаю чего посоветовать. Может мозги помимо пятой точки тоже качать надо?))


  • 0

#2803 Guest_*Summer*_*

Guest_*Summer*_*
  • Гость

Отправлено 11 ноября 2014 - 10:50

JIOCb,представь тебя подснежник спросил, тот который ничегооо не понимает в спорте и питании. Поверь вики язык не настолько прост. И не осведомленый человек сразу не поймёт

#2804 vlpt

vlpt
  • Постоялец
  • 1 893 сообщений

Отправлено 11 ноября 2014 - 10:57

JIOCb,представь тебя подснежник спросил, тот который ничегооо не понимает в спорте и питании. Поверь вики язык не настолько прост. И не осведомленый человек сразу не поймёт

обычный моногидрад воду задерживает в организме... вроде как, если пить курсом, то какая-то пруха дополнительная должна быть... на какой-то % людей он вообще не оказывает действия...сейчас чистый моногидрад пьют единицы, всякие умные формулы ушли на столько вперёд, что креатин делается с кучей добавок и кучей дополнительных свойств...

 

я когда пил моногидрад давным давно... прухи не заметил, но раздувало норм... сдувало так же быстро)


  • 0
Jekyll or Hyde?

#2805 Tpuaga

Tpuaga

    wtf ?!

  • Постоялец
  • 1 106 сообщений
  • Откуда:Ревелъ

Отправлено 11 ноября 2014 - 10:58

Если в двух словах то креатин делает мышцы немного выносливее ну и востанавливаються они тоже чуть быстрее.


  • 0
Чтобы дойти до цели, надо идти.

#2806 Guest_*Summer*_*

Guest_*Summer*_*
  • Гость

Отправлено 11 ноября 2014 - 11:01

vlpt,то есть с ним вероятность взять большие (ударение на О) веса? Плюс визуальный прирост мышц?
Tpuaga,благодарю, вот объяснение простыми словами

#2807 Tpuaga

Tpuaga

    wtf ?!

  • Постоялец
  • 1 106 сообщений
  • Откуда:Ревелъ

Отправлено 11 ноября 2014 - 11:11

Если решишь его попробовать то лучше всего  таким образом что 1 чайную ложку утром , 1 перед тренеровкой и через месяц нужно будет сделать паузу 3-4 недели. Да и размешивать или запивать его  лучше с соком или с глюкозой , так будет эффективнее.


  • 0
Чтобы дойти до цели, надо идти.

#2808 trollis rex

trollis rex
  • Пользователь
  • 17 сообщений

Отправлено 11 ноября 2014 - 11:22

Креатин переносит АТФ энергию, а чтобы вода в организме не задерживалась нужно пить больше воды... а для женщин бестолковая добавка.


  • 0

#2809 Guest_*Summer*_*

Guest_*Summer*_*
  • Гость

Отправлено 11 ноября 2014 - 11:27

Tpuaga,а если водой и немного мёда? А не в тренировочный день как. ?

#2810 Tpuaga

Tpuaga

    wtf ?!

  • Постоялец
  • 1 106 сообщений
  • Откуда:Ревелъ

Отправлено 11 ноября 2014 - 11:39

*Summer*, Можно и так , в не тренировочный утром на пустой желудок желательно.


  • 0
Чтобы дойти до цели, надо идти.

#2811 York666

York666
  • Пользователь
  • 16 сообщений

Отправлено 11 ноября 2014 - 11:59

Если кому нужен креатин,
http://sportlab.ee/i...3c892bbeeae911e
Пачка 500 грамм была, с учетом того что у меня оказалась непереносимость осталось там грамм 400+ (совсем мало съел), отдам за 5 евро


  • 0

#2812 Guest_*Summer*_*

Guest_*Summer*_*
  • Гость

Отправлено 11 ноября 2014 - 12:01

Tpuaga,тааак в тренировочный ....ложку на пустой утром. И перед тренировкой ложку(за сколько минут до тренировки?)
В не тренировочный ложку утром на пустой.
так я поняла?

#2813 Tpuaga

Tpuaga

    wtf ?!

  • Постоялец
  • 1 106 сообщений
  • Откуда:Ревелъ

Отправлено 11 ноября 2014 - 12:07

Именно. Перед тренеровкой


в раздевалке например.


  • 0
Чтобы дойти до цели, надо идти.

#2814 Salah-Ad-Din

Salah-Ad-Din

    اﺳﺘﻘﻼﻝ، ﺁﺯﺍﺩﻯ ا، جمهوری اسلامی

  • Модератор
  • 6 373 сообщений

Отправлено 11 ноября 2014 - 12:54

*Summer*, для тебя

 

http://www.vesti.ru/...html?id=2115496


  • 0
Справедливости нет и не будет.

#2815 Guest_*Summer*_*

Guest_*Summer*_*
  • Гость

Отправлено 11 ноября 2014 - 13:30

Предлагаешь отрезать и сьесть?

#2816 Kiborg

Kiborg
  • Пользователь
  • 886 сообщений

Отправлено 11 ноября 2014 - 14:25

Tpuaga,тааак в тренировочный ....ложку на пустой утром. И перед тренировкой ложку(за сколько минут до тренировки?)
В не тренировочный ложку утром на пустой.
так я поняла?


Лена, можешь расслабиться, на девочек он не действует :)
  • 0

#2817 Guest_*Summer*_*

Guest_*Summer*_*
  • Гость

Отправлено 11 ноября 2014 - 14:42

Kiborg,почему? ((
Гармонами не угодили?

#2818 Salah-Ad-Din

Salah-Ad-Din

    اﺳﺘﻘﻼﻝ، ﺁﺯﺍﺩﻯ ا، جمهوری اسلامی

  • Модератор
  • 6 373 сообщений

Отправлено 11 ноября 2014 - 15:37

Предлагаешь отрезать и сьесть?

 

 

ну если тебе его совсем не жалко :D


  • 0
Справедливости нет и не будет.

#2819 trollis rex

trollis rex
  • Пользователь
  • 17 сообщений

Отправлено 11 ноября 2014 - 18:42

*Summer*,креатин на девушках не работает потому что вы не можете с такой же интенсивностью выкладываться на все 100%  


  • 0

#2820 Guest_*Summer*_*

Guest_*Summer*_*
  • Гость

Отправлено 11 ноября 2014 - 18:48

Можем. Не зря же бикинистки его потребляют
попробую,
Вернуться в Фитнес и Спортзал


  1. FORUM.EE
  2. → Тематические форумы
  3. → Спортивный форум
  4. → Фитнес и Спортзал