Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Мотивация


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
200 ответов в этой теме

#31 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 929 сообщений

Отправлено 08 Март 2011 - 17:15

ну да сухой парниша.
  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#32 perfect :)

perfect :)
  • Постоялец
  • 1 660 сообщений

Отправлено 08 Март 2011 - 17:27

сверхрезультат за 3 месяца))
  • 0

#33 Oops My Bad

Oops My Bad
  • Постоялец
  • 3 599 сообщений

Отправлено 08 Март 2011 - 17:33

порыскал в нете, это некий Скот Адкинс, который играл роль Юрия Бойко в Неоспоримый 2 и 3.. ) типо занимается уже больше 15 лет
  • 0

#34 perfect :)

perfect :)
  • Постоялец
  • 1 660 сообщений

Отправлено 13 Апрель 2011 - 23:41


  • 3

#35 Бульбец

Бульбец
  • Модератор
  • 2 521 сообщений
  • Откуда:Ласнагорск

Отправлено 14 Апрель 2011 - 23:05

perfect :), моё уважение, сударь! Вот это я называю вкус на прекрасное!!! :rolleyes:
  • 0
Suum cuique

НМТ
со мной трудно поспорить (с)

#36 Mky

Mky
  • Пользователь
  • 424 сообщений

Отправлено 16 Апрель 2011 - 15:57

для меня ходить в зал это уже как умываться и чистить зубы. ну у ставлю для себя всякие небольшие цели, к которым стремлюсь. ближайшая цель - сдать нормативы спецназа ФСБ (18 подтягиваний(15 сейчас), 35 отжиманий на брусьях(30 сейчас), х10 жим штанги лёжа своего собственного веса с паузой без мостика(7 сейчас). Потом еще чего-нибудь придумаю :D
  • 1

#37 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 17 Апрель 2011 - 07:57

Фига, я круче спецназа ФСБ :D

Самая большая мотивация, это когда завязываешь с алкахой ...
  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#38 Mky

Mky
  • Пользователь
  • 424 сообщений

Отправлено 17 Апрель 2011 - 12:26

Инкуб,
не, это всего лишь парочка по ОФП из списка нормативов для вступления, потом ещё долгие годы подготовки :wink:

о, нашёл статью:
http://www.bratishka...8/2009_8_15.php

в группу альфа кандидату надо:

бег 3км за 10 мин 30 сек
бег 100м за 12 сек
подтягиваться 25 раз
отжимания на брусьях 30 раз, либо 90 раз от пола.
выпригивания и прочая ерунда
рукопашный бой против опытного инструктора
  • 0

#39 perfect :)

perfect :)
  • Постоялец
  • 1 660 сообщений

Отправлено 30 Апрель 2011 - 20:21


пафосно, конечно, немного.)
  • 2

#40 Mky

Mky
  • Пользователь
  • 424 сообщений

Отправлено 30 Апрель 2011 - 23:47

perfect :),
конечно пафосно. надо ставить перед собой реальные цели и уметь отличать цели от мечтаний. ни для кого не секрет что чтобы добиться таких результатов надо с юношеских лет целиком и полностью посвятить себя бодибилдингу.
  • -1

#41 Cartman

Cartman
  • Постоялец
  • 3 687 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 01 Май 2011 - 01:24

perfect :),
юношеских лет целиком и полностью посвятить себя бодибилдингу.

Прежде всего надо иметь генетику такую, че ты не хавай, а как Колеман ты никогда не станешь, хоть ты с пеленок качайся.

Сообщение изменено: Cartman (01 Май 2011 - 01:27 )

  • 0
If u're not cheating, u're not trying

#42 Mky

Mky
  • Пользователь
  • 424 сообщений

Отправлено 01 Май 2011 - 13:28

Cartman,
Генетику в ББ компенсирует правильная фарма. И да, надо не "жрать", а колоть лет с 15, как это делал Арни. Как Колеман может быть и не станешь ибо он нигга, но как Катлер вполне реально :lol: Всё дело лишь в цене, которую придётся в конечном счёте за это заплатить ...
  • 1

#43 Ohmna!

Ohmna!
  • Пользователь
  • 302 сообщений
  • Откуда:father balls

Отправлено 02 Май 2011 - 11:35

perfect :),
Денег не хватит,к сожалению,таким стать!
  • 0

#44 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 929 сообщений

Отправлено 15 Сентябрь 2011 - 23:07

не совсем для тренажёрки, но всё же мотивация
сойдёт для бойцов:
!
  • -1

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#45 null

null
  • Постоялец
  • 15 928 сообщений

Отправлено 15 Сентябрь 2011 - 23:33

Несмотря на то, что я всегда был совершенно неспортивной наружности (лет так с 13-14) я большее время именно с этого возраста до 19 лет хоть чем-то, но занимался и даже достигал хороших (личных) успехов. Понятное дело, что я никогда не мог стать лучшим, как некоторые мои товарищи по спорту, но и свои 25 километров я умел бегать очень хорошо и велосипедные 150 километров были - не проблема. Позже я старался заниматься в спортзале, но опять же не качался по серьёзному.

В своё время сильной мотивацией для меня был тренер, который руководил процессом. Он был для меня (и многих, с кем мы вместе занимались) авторитетом и человеком, которому мы хотели подражать и которого мы хотели радовать и делали успехи. Потом, правда, он показал свою худшую сторону и киданул (по крайней мере меня лично) очень серьёзно и подло, буквально предав. На мне тогда это очень сильно сказалось и я переключился с бега на велосипед. Здесь у меня не было мотиватора в виде человека, но появилась очень сильная мотивация выкладываться по полной. Так как во мне всегда работала (и работает) тяга вперёд во время бега или езды. То есть - на полном пределе. Если у меня была сила - я ехал и 40 и 50. Даже если в лицо дул штормовой ветер - я всё равно ехал, пусть и медленнее пешехода, но не слезал с седла. Потом пропала возможность выкладываться в велосипед. Появился спортзал.

В спортзале у меня не было ни человека-мотиватора, ни личной мотивации. Потому я просто заложилася заниматься для себя. Но потом оттяпал чудесные травмы и поначалу пропало желание заниматься, а позже, с операцией, и вовсе возможность. Но за это время физического бездействия я нашёл себе новый вариант стремления и уже год занимаюсь стрельбой, которая засасывает меня с головой, иногда до последней капли денег на патроны.

Но вернёмся снова к теме раздела. Чувствую и знаю - мне нужно в спортзал, но каждый день всё больше и больше оттягиваю до "завтра". Знаю, что надо, но не иду. Хотя есть всё-таки общие плюсы - я уже снова в состоянии пробежать, скажем, пол километра, пусть и через боль, но возвращается понемногу и сила и желание вернуться в форму.

Вот бы только последний удар под жопу, чтобы завалить в спортзал и начать заниматься...

Вот, что-то родилось такое среди ночи :)
  • 0

#46 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 929 сообщений

Отправлено 17 Сентябрь 2011 - 13:35

Но вернёмся снова к теме раздела. Чувствую и знаю - мне нужно в спортзал, но каждый день всё больше и больше оттягиваю до "завтра". Знаю, что надо, но не иду.

надо чтоб кореш твой тебя затянул в зал. а потом втянешься в процесс.. и сам уже будешь как по расписанию ходить
  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#47 S.S.

S.S.

    sparkling diamond

  • Постоялец
  • 2 594 сообщений

Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 13:46


  • 6

Тонкость так же необходима уму, как изящество телу.


#48 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 13:55

вот это телочки ....
  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#49 Стасец

Стасец

    Не стоит ненавидеть врагов. Эмоции мешают думать.

  • Постоялец
  • 6 994 сообщений

Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 13:59

http://www.youtube.com/watch?v=9k8EDJbpkpk&feature=player_embedded

такое уродство
  • -3
Моя сила в счастье, в моих руках карты всех мастей, я - РАСТА - проповедник любви и страсти

#50 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 14:00

Стасец, хорошо что есть такие как ты !!!
  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#51 Стасец

Стасец

    Не стоит ненавидеть врагов. Эмоции мешают думать.

  • Постоялец
  • 6 994 сообщений

Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 14:02

Инкуб,
поясни
  • 0
Моя сила в счастье, в моих руках карты всех мастей, я - РАСТА - проповедник любви и страсти

#52 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 14:14

Стасец, да ладно :)))))
  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#53 Affettuoso

Affettuoso
  • Пользователь
  • 435 сообщений

Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 14:36

Когда лень,говоришь себе -Хочешь выглядть хорошо,надо прикладывать усилия.А если раз не пойдёшь,то всё..обленишься :)
  • 0

Я лично выбираю мужчин по запаху, может, просто чую хороший генофонд.


#54 Izzi Creo

Izzi Creo

    hard candy

  • Постоялец
  • 3 068 сообщений
  • Откуда:идёт перегар

Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 14:42

как посмотришь bodyrock.tv на youtube, неделю без остановки хочется спортом заниматься :)

Сообщение изменено: T T (18 Сентябрь 2011 - 14:43 )

  • 1
чудненько!

#55 null

null
  • Постоялец
  • 15 928 сообщений

Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 18:36

надо чтоб кореш твой тебя затянул в зал. а потом втянешься в процесс.. и сам уже будешь как по расписанию ходить

Увы, нету таковых, чтобы стабильно зависали в качалке. Причём именно нормально, а не потрепаться на подоконнике.
  • 0

#56 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 929 сообщений

Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 20:05

S.S.,
:up:
Беспредел,
это да. я сам своим упорством многих друзей и приятелей в спорт подтянул
  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#57 Black Jack

Black Jack
  • Постоялец
  • 4 672 сообщений
  • Откуда:Таллинн/СПб

Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 20:10

это да. я сам своим упорством многих друзей и приятелей в спорт подтянул

да ну, спортом человек должен заниматься по собственному желанию.
Вот у меня это желание циклично, я то хожу как ошпаренный в качалку, каждый день, то забиваю на 2+ недели (то болею, то учеба, то заепы) то потом опять начинаю. И по этому и в массе не прибавляю, и в силе не прибавляю, и в выносливости не прибавляю.
И все не потому что нет мотивации, а потому что нет конкретной цели, а точнее представления какими усилиями их достичь.
  • 0
Каждому свое.
Live your dream

#58 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 929 сообщений

Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 20:32

да ну, спортом человек должен заниматься по собственному желанию.
Вот у меня это желание циклично, я то хожу как ошпаренный в качалку, каждый день, то забиваю на 2+ недели (то болею, то учеба, то заепы) то потом опять начинаю. И по этому и в массе не прибавляю, и в силе не прибавляю, и в выносливости не прибавляю.
И все не потому что нет мотивации, а потому что нет конкретной цели, а точнее представления какими усилиями их достичь.

в каждом мужчине это от природы есть
просто нету рядом с тобой человека который разбудит в тебе это. и не обязательно это будет друг, может и подруга ;)
  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#59 ruslan)

ruslan)
  • Постоялец
  • 1 795 сообщений

Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 20:38

и в силе не прибавляю, и в выносливости не прибавляю.
И все не потому что нет мотивации, а потому что нет конкретной цели, а точнее представления какими усилиями их достичь.

аналогично, бывает придешь с работы\учебы домой, и тааак влом куда любо идти, и забиваешь так на месяц другой на качалку, все пытаешься, собираешься, вот сегодня, сегодня, эх ладно.. завтра... и по кругу.
  • 0

#60 Wildboar

Wildboar
  • Постоялец
  • 5 835 сообщений

Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 20:49

ха, а у меня уже как привычка, даже ломает немного если долго не ходишь
  • 0