Перейти к содержимому

Фото
* * * * * 2 голосов

ФОТОТЕМА


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
1033 ответов в этой теме

#721 Stormborn

Stormborn
  • Постоялец
  • 8 337 сообщений
  • Откуда:вы всё знаете?

Отправлено 21 Апрель 2013 - 21:39

слыш, я при 77 таким же дрыщём выгляжу Размещенное изображение

чой та? Верхняя часть-то у тебя хорошая.
  • 0

#722 Кто-то из Мяса

Кто-то из Мяса
  • Постоялец
  • 3 698 сообщений

Отправлено 21 Апрель 2013 - 21:42

Кто-то из Мяса, не жирные, но сапоги до колена сложно найти )

мне вообще сложно найти штаны, но всё же, тебе стоит задуматься об отдыхе и пересмотреть свою программу. каждый день тренить ноги - мышцы привыкнут, роста не будет. спину качать надо. у тебя есть тренер в зале твоем?
  • 0

#723 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 047 сообщений

Отправлено 21 Апрель 2013 - 21:45

Кто-то из Мяса, а с чего ты решил что я икры вообще трогаю? да и не каждый день верхнюю часть ног,
ты смотрел мою программу в теме?
спину нормально делаю,
  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#724 Кто-то из Мяса

Кто-то из Мяса
  • Постоялец
  • 3 698 сообщений

Отправлено 21 Апрель 2013 - 21:52

Кто-то из Мяса, а с чего ты решил что я икры вообще трогаю? да и не каждый день верхнюю часть ног,
ты смотрел мою программу в теме?
спину нормально делаю,

а что ешь? макароны и картофан?
  • 0

#725 Evja

Evja

    ♠ ♣ ♥ ♦

  • Постоялец
  • 6 077 сообщений

Отправлено 21 Апрель 2013 - 21:54

*Summer*, углеводки скорее у тебя много в рационе. Любишь булочки потрескать? :)
  • 0

#726 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 047 сообщений

Отправлено 21 Апрель 2013 - 21:58

нет, рис коричневый и гречка, редко пюре и макарошки
Evja,
скорее нет , чем да, но вот печеньки иногда и конфетки(или киндеры ), но ето стараюсь на первую половину дня
  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#727 Stormborn

Stormborn
  • Постоялец
  • 8 337 сообщений
  • Откуда:вы всё знаете?

Отправлено 21 Апрель 2013 - 22:01

нет, рис коричневый и гречка, редко пюре и макарошки
Evja,
скорее нет , чем да, но вот печеньки иногда и конфетки(или киндеры ), но ето стараюсь на первую половину дня

так дело не в том, в первую половину дня или нет. Дело в том, когда по отношению к тренировке.
  • 0

#728 Evja

Evja

    ♠ ♣ ♥ ♦

  • Постоялец
  • 6 077 сообщений

Отправлено 21 Апрель 2013 - 22:02

*Summer*, тебе не качалку с приседами как тут многие советуют. Я бы прописал тебе ролики или бег с плеером вдоль пирита.. как раз растрести твои нижние отделы
  • 5

#729 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 047 сообщений

Отправлено 21 Апрель 2013 - 22:03

Мэри ^_^, тренировка вечером

Evja, ролики? зимой?
бег не моё
  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#730 Evja

Evja

    ♠ ♣ ♥ ♦

  • Постоялец
  • 6 077 сообщений

Отправлено 21 Апрель 2013 - 22:05

Evja, ролики? зимой?

зачем зимой? можно и просто в носках по кафелю дома... твое?
  • 0

#731 Stormborn

Stormborn
  • Постоялец
  • 8 337 сообщений
  • Откуда:вы всё знаете?

Отправлено 21 Апрель 2013 - 22:05

Так тепло уже. Самое время открывать сезон.
  • 0

#732 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 047 сообщений

Отправлено 21 Апрель 2013 - 22:07

Мэри ^_^, ребёнок до роликов не дорос, ето раз, два , я до магазина не могу дойти )

короче хочу, но есть много НО... и вещей по важнее
  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#733 ebuprofen

ebuprofen
  • Пользователь
  • 865 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 21 Апрель 2013 - 22:07

чой та? Верхняя часть-то у тебя хорошая.


от notify не сильно отличается Размещенное изображение
  • 0
ebupro.blogspot.com
www.facebook.com/pages/Amix-Nutrition/129871087198045

#734 Stormborn

Stormborn
  • Постоялец
  • 8 337 сообщений
  • Откуда:вы всё знаете?

Отправлено 21 Апрель 2013 - 22:12

Мэри ^_^, ребёнок до роликов не дорос, ето раз, два , я до магазина не могу дойти )

короче хочу, но есть много НО... и вещей по важнее

зачем тогда просить совета, если послушаешь, и всё равно ничего делать не станешь?Странные люди.
  • 0

#735 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 047 сообщений

Отправлено 21 Апрель 2013 - 22:14

Мэри ^_^, советы относительно зала хочу и питания (Кто-то из Мяса, Evja, )и желательно в лс
  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#736 Stormborn

Stormborn
  • Постоялец
  • 8 337 сообщений
  • Откуда:вы всё знаете?

Отправлено 21 Апрель 2013 - 22:14

Просто жаль, что люди время тратили, придумывали, советы давали. И зачем? Если нет времени и другие приоритеты.
  • 0

#737 Salah-Ad-Din

Salah-Ad-Din

    اﺳﺘﻘﻼﻝ، ﺁﺯﺍﺩﻯ ا، جمهوری اسلامی

  • Модератор
  • 6 071 сообщений

Отправлено 21 Апрель 2013 - 22:18

Саммер, тебе уже дан был тут самый грамотный совет, от киборга, он предложил помочь тебе. пересекись с ним в зале, пускай подскажет. он тут один из самых грамотных, кто реально толковый совет подскажет на личном опыте. а не на вычитанном из стрёмных инетовских ресурсов. я бы ещё билли посоветовал, но он молчит:Р

а насчёт сушки тебе тут никто грамотного совета не даст, разве что опять таки киборг или билли, ну ещё рэд была. думаю могла бы подсказать. поэтому либо штудирой тонны инфы и по-крупицам собирай полезную, либо ищи грамотного персонального тренера. который составит питание.
  • 0
Справедливости нет и не будет.

#738 Kiborg

Kiborg
  • Пользователь
  • 886 сообщений

Отправлено 22 Апрель 2013 - 05:40

Наверняка сама понимает ,что на сцену рановато, скорее всего имела в виду позу ''типа бикини''. А лодыжки - до лампочки, на них даже никто и не посмотрит если ягодицы будут как надо. Мужской взгляд ниже них не опускается :) заметила лодыжки только девочки обсуждают

Сообщение изменено: Kiborg (22 Апрель 2013 - 05:40 )

  • 0

#739 Stormborn

Stormborn
  • Постоялец
  • 8 337 сообщений
  • Откуда:вы всё знаете?

Отправлено 22 Апрель 2013 - 13:25

А по теме- чесгря, я вообще по этому фото в купальнике не сказала бы, что Саммер вообще в зал ходит.

такое же мнение сложилось, ессчесно. Обычная женская фигура, вполне хорошая, но никак не спортивная.

Сообщение изменено: Мэри ^_^ (22 Апрель 2013 - 13:25 )

  • 2

#740 Кто-то из Мяса

Кто-то из Мяса
  • Постоялец
  • 3 698 сообщений

Отправлено 27 Апрель 2013 - 13:41

сукпздц жаль, что это из-за ракурсаРазмещенное изображение

Сообщение изменено: Кто-то из Мяса (27 Апрель 2013 - 13:41 )

  • 1

#741 Ведёркин

Ведёркин
  • Постоялец
  • 996 сообщений

Отправлено 27 Апрель 2013 - 14:42

Кто-то из Мяса,
на гантелю фоткал?
а так видно что мясной, гут, но формы нет особой

Сообщение изменено: Ведёркин (27 Апрель 2013 - 14:43 )

  • 2

#742 Кто-то из Мяса

Кто-то из Мяса
  • Постоялец
  • 3 698 сообщений

Отправлено 27 Апрель 2013 - 14:55

Кто-то из Мяса,
на гантелю фоткал?
а так видно что мясной, гут, но формы нет особой

фоткал на полотенце
да, рука просто здоровая, формы нет, такая физуха.
  • 0

#743 Salah-Ad-Din

Salah-Ad-Din

    اﺳﺘﻘﻼﻝ، ﺁﺯﺍﺩﻯ ا، جمهوری اسلامی

  • Модератор
  • 6 071 сообщений

Отправлено 27 Апрель 2013 - 16:06

да, рука просто здоровая, формы нет, такая физуха.


звучит примерно как у девчонок - широкая кость просто.


если подсушишься. то будет и форма и всё всё всё.
  • 3
Справедливости нет и не будет.

#744 Evja

Evja

    ♠ ♣ ♥ ♦

  • Постоялец
  • 6 077 сообщений

Отправлено 27 Апрель 2013 - 16:40

нормальная форма, никаких сушек ни надо. Силы там немеренно, чувствуется
  • 3

#745 Кто-то из Мяса

Кто-то из Мяса
  • Постоялец
  • 3 698 сообщений

Отправлено 27 Апрель 2013 - 19:40

Папай ???

ракурс, так то предплечье ваще мелкое, не получается его прорабатывать. кисти не выгибаются так сильно...
  • 0

#746 Muso

Muso
  • Пользователь
  • 54 сообщений

Отправлено 28 Апрель 2013 - 17:43

Начал заниматься 2 месяца назад и че-то не жирно идут успехи =( Хотя последние 3 недели зал посещаю только по -выходным. По будням только бегаю. Ну и начал грешить всякими киндерами


Cправа 18 февраля. Слева сегодня после тренировки.

Размещенное изображение

Сообщение изменено: Muso (28 Апрель 2013 - 17:44 )

  • 0

#747 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 28 Апрель 2013 - 18:03

Начал заниматься 2 месяца назад и че-то не жирно идут успехи =( Хотя последние 3 недели зал посещаю только по -выходным. По будням только бегаю. Ну и начал грешить всякими киндерами


Cправа 18 февраля. Слева сегодня после тренировки.

Размещенное изображение


Я не нашёл отличий )
  • 5
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#748 Salah-Ad-Din

Salah-Ad-Din

    اﺳﺘﻘﻼﻝ، ﺁﺯﺍﺩﻯ ا، جمهوری اسلامی

  • Модератор
  • 6 071 сообщений

Отправлено 30 Апрель 2013 - 15:03

с пузаном это год назад, другая или три или четыре года назад.

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  25062012548.jpg   163,65К   427 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  musja.JPG   175,26К   433 Количество загрузок

  • 2
Справедливости нет и не будет.

#749 mRusik

mRusik
  • Постоялец
  • 3 998 сообщений

Отправлено 30 Апрель 2013 - 15:05

ёпта. Это пивник или болезнь какая была?
  • 0

#750 Salah-Ad-Din

Salah-Ad-Din

    اﺳﺘﻘﻼﻝ، ﺁﺯﺍﺩﻯ ا، جمهوری اسلامی

  • Модератор
  • 6 071 сообщений

Отправлено 30 Апрель 2013 - 15:09

mRusik, это испания:Р за три месяца я хз сколько нажрал и напил:Р

кило 10
  • 0
Справедливости нет и не будет.