Новые публикации

Javascript Disabled Detected

You currently have javascript disabled. Several functions may not work. Please re-enable javascript to access full functionality.

1 голосов

Комната отдыха

Started By Горбушка, сен 16 2009 19:36

Вы не можете создать новую тему
Please log in to reply

3397 ответов в этой теме

#781 Turetskii

Модератор
11 605 сообщений

Откуда:Тапа

Отправлено 24 мая 2013 - 10:49

Где у нас можно купить лямки с крюками?
Типа таких
Размещенное изображение

Сообщение изменено: Turetskii (24 мая 2013 - 10:49 )

Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

Наверх

#782 event1de

Пользователь
34 сообщений

Откуда:Tallinn

Отправлено 24 мая 2013 - 10:57

В iFit есть, вот такие http://www.ifit.ee/T...d/toste-konksud
правда сейчас там на сайте написано, что закончились ;/

Сообщение изменено: event1de (24 мая 2013 - 11:01 )

Наверх

#783 Кто-то из Мяса

Постоялец
4 289 сообщений

Отправлено 24 мая 2013 - 12:34

Наверх

#784 Мусик-Пусик

Постоялец
2 351 сообщений

Отправлено 24 мая 2013 - 14:16

Turetskii, уверен , что оно тебе надо ? не думаю , что такие большие веса тягаешь , что хватом не удержать . А если не удержать - то тренеруй предплечья и кисти

Наверх

#785 Turetskii

Модератор
11 605 сообщений

Откуда:Тапа

Отправлено 24 мая 2013 - 14:21

Turetskii, уверен , что оно тебе надо ? не думаю , что такие большие веса тягаешь , что хватом не удержать . А если не удержать - то тренеруй предплечья и кисти

Дело не в том, удержать, или нет, а в том, что даже при обычных подтягиваниях уже можно будет более сконцетрироватся на спине, а не на том что у тебя пальцы соскальзывают

Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

Наверх

#786 Мусик-Пусик

Постоялец
2 351 сообщений

Отправлено 24 мая 2013 - 14:23

Turetskii, значит укрепляй хват , что бы не задумываться об этом )
у самого такая же проблема

Наверх

#787 Salah-Ad-Din

اﺳﺘﻘﻼﻝ، ﺁﺯﺍﺩﻯ ا، جمهوری اسلامی

Модератор
6 373 сообщений

Отправлено 24 мая 2013 - 14:57

Мусик-Пусик, да не, всё правильно говорит. если ты можешь с навесной пятнашкой сделать раз 12 чисто, но из-за слабого хвата срываешь то лучше использовать крюки или бинты и сделать этим 12 подтягиваний, а потом отдельно протренить хват и предплечья.

Справедливости нет и не будет.

Наверх

#788 El_coyote

Постоялец
3 575 сообщений

Отправлено 24 мая 2013 - 15:03

http://www.fitnessli...metallkontsuga/

Наверх

#789 Salah-Ad-Din

اﺳﺘﻘﻼﻝ، ﺁﺯﺍﺩﻯ ا، جمهوری اسلامی

Модератор
6 373 сообщений

Отправлено 24 мая 2013 - 15:06

Мусик-Пусик, хотя тех, кто мотает бинты для фиксации кисти на 90кг в жиме я не понимаю...

Справедливости нет и не будет.

Наверх

#790 JIOCb

Постоялец
4 365 сообщений

Отправлено 24 мая 2013 - 15:37

Мусик-Пусик, хотя тех, кто мотает бинты для фиксации кисти на 90кг в жиме я не понимаю...

а такой вариант, что кисть травмирована ты не рассматриваешь?

Кстати, сам почти все тяги (кроме подтягиваний и верхнего блока) делаю с лямками (без крюков, т.к. с ними еще и хват укрепляется) - легче концентрироваться. В подтягиваниях и на блоке просто неудобно мотаться да и идут они в начале тренировки, когда хват еще хороший.

Сообщение изменено: JIOCb (24 мая 2013 - 15:37 )

Наверх

#791 Salah-Ad-Din

اﺳﺘﻘﻼﻝ، ﺁﺯﺍﺩﻯ ا، جمهوری اسلامی

Модератор
6 373 сообщений

Отправлено 24 мая 2013 - 15:46

а такой вариант, что кисть травмирована ты не рассматриваешь?

так ведь я и не чмырю таких людей, просто среди знакомых много кто на 90-100 мотает предплечье, хотя никаких травм не было)

я никогда не обсуждаю кто чем занимается в зале, если это только не мой знакомый)

Справедливости нет и не будет.

Наверх

#792 Turetskii

Модератор
11 605 сообщений

Откуда:Тапа

Отправлено 04 июня 2013 - 10:03

Удивительно всё же, на сколько легче жать штангу, если кто-то держит руки снизу, не помогает совсем а просто держир руки под грифом.
Максимальный вес и количество повторений увеличиваются значительно

Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

Наверх

#793 Salah-Ad-Din

اﺳﺘﻘﻼﻝ، ﺁﺯﺍﺩﻯ ا، جمهوری اسلامی

Модератор
6 373 сообщений

Отправлено 04 июня 2013 - 10:10

Turetskii, как-то никогда не замечал у себя такого...

блин. уже три месяца в зале не появлялся..

Справедливости нет и не будет.

Наверх

#794 Guest_Summer_*

Гость

Отправлено 04 июня 2013 - 19:47

я буду там жить в етом месяце, купила месячный абонемент )))

и да, наконец я села на шпагат , я довоольна))))

осталось к коленкам телом прижаться,тогда буду гордиться своей растяжкой

Наверх

#795 Salah-Ad-Din

اﺳﺘﻘﻼﻝ، ﺁﺯﺍﺩﻯ ا، جمهوری اسلامی

Модератор
6 373 сообщений

Отправлено 04 июня 2013 - 19:49

и да, наконец я села на шпагат , я довоольна)))) осталось к коленкам телом прижаться,тогда буду гордиться своей растяжкой

буратино завидует тебе белой завистью(

Справедливости нет и не будет.

Наверх

#796 Stormborn

Постоялец
8 337 сообщений

Откуда:вы всё знаете?

Отправлено 11 июня 2013 - 18:29

осталось к коленкам телом прижаться,тогда буду гордиться своей растяжкой

По-моему это проще,чем шпагат

По крайней мере мне после травмы шпагат уже никогда больше не светит, а животом к бёдрам запросто.

У меня беда- кажется в сумке кто-то умер. Ну, не совсем- оставила мокрую форму в машине на солнышке. В общем, как с этим теперь бороться? В машинку стиральную не кинуть- сумка дермантиновая. Может, есть какие-то действенные поглотители запаха или освежители для сумок?

Наверх

#797 ebuprofen

Пользователь
865 сообщений

Откуда:Tallinn

Отправлено 11 июня 2013 - 18:47

соды накидай в сумку Размещенное изображение

ebupro.blogspot.com
www.facebook.com/pages/Amix-Nutrition/129871087198045

Наверх

#798 Kiborg

Пользователь
886 сообщений

Отправлено 11 июня 2013 - 19:40

попробуй дезодорант для обуви

Наверх

#799 Turetskii

Модератор
11 605 сообщений

Откуда:Тапа

Отправлено 11 июня 2013 - 20:29

Лучше всего я думаю будет губкой с Ванишом почистить и оставить проветриваться

Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

Наверх

#800 v0fka

Пользователь
22 сообщений

Отправлено 12 июня 2013 - 17:56

где-то совсем недавно слышал, что можно чайные пакетики кинуть в сумку, попробуй, заодно отпишешься работает способ иои нет

Наверх

#801 Guest_Summer_*

Гость

Отправлено 16 июня 2013 - 00:41

Я в лёгком шоке

Умер он в сауне, его сердце не выдержало, многие говорят что все из-за приема запрещенных препаратов - нет. Все куда проще, Азиз жил с самого рождения с проблемным сердце, скорее всего без занятий спортом он умер куда раньше.