Отправлено 02 декабря 2013 - 21:23
с каждым разом хапаю новые веса..радует..не знаю откуда сила берётся..позанимался полтора месяца..даже ещё и нет полутора.прёт прёт и прёт))) думаю повременить с химкой пока такой раш организма) если упрусь в потолок то можно будет попробовать побаловаться
Отправлено 02 декабря 2013 - 21:29
Отправлено 02 декабря 2013 - 21:35
ну а мы тут вроде как не митродонта лепим, а уже чисто теоретизоровать начали. причем здесь борцы, боксеры и баскетболисты я не знаю
Отправлено 02 декабря 2013 - 21:38
Под "мерить бицепс" всегда подуразевалось измерение обхвата руки, вот и всё. А бицепс и трицепс при измерении напрягаются оба, сам проверь
зачем проверять, если есть факты: 1) Бицепс максимально сокращается при сгибании руки, а растягивается при разгибании 2) Трицепс максимально сокращается при разгибании и растягивается при сгибании. При позировании в ББ не зря для демонстрации этих двух мышц используются совершенно разные позы.
То, что мерится общий объем руки, и трицепс свою лепту тоже вносит - ежу понятно. Но мерят то, сгибая руку почему то. Поэтому и говорят "сколько бицуха?".
Сообщение изменено: JIOCb (02 декабря 2013 - 21:39 )
Зависший
Отправлено 02 декабря 2013 - 23:16
Надеюсь ты отдаёшь себе отчёт, что химия - это на всю жизнь, одним курсом не отделаешься...
Жылистым чувакам советую посмотреть К-1
ето же отлично..пока цель до 110 докатить..
Сообщение изменено: Mitrodont (02 декабря 2013 - 23:18 )
Зависший
Отправлено 03 декабря 2013 - 10:58
Отправлено 03 декабря 2013 - 11:07
Не знаю что он имел ввиду..я про ту самую)и ничегго в ней страшного как тут сказки травят
А что именно из той самой? Мне что-то тоже интересно стало. Её же дофига разной. )
Зависший
Отправлено 03 декабря 2013 - 13:28
Отправлено 03 декабря 2013 - 14:15
Метан,дека,суст
Не... так лучше ... HGH , IGF1, HGH Frag 
Отправлено 03 декабря 2013 - 14:32
Не знаю что он имел ввиду..я про ту самую)и ничегго в ней страшного как тут сказки травят
Страшного нет ничего, ничего не отвалится, не упадёт на полшестого и тд, но вот давлением к дивану приплющить может легко от твоего предполагаемого компота 
от дозировок конечно зависит...
Кстати ты не ответил или может я пропустил насчёт силовых показателей, озвучь плз
Не... так лучше ... HGH , IGF1, HGH Frag
от этих вещей прёт только у тех кто ими барыжит ) ну за исключением первого, эт отдельная песня, вряд ли кто из местных форумчан ее осилит...
Отправлено 03 декабря 2013 - 14:41
от этих вещей прёт только у тех кто ими барыжит
Ну кое-кто на форуме вообще кроме этого пептида, ничего не признает
Отправлено 03 декабря 2013 - 14:56
Да-да, будет всё норм от нандролона в хорошей-то дозировке...
Как всегда дилемма. Учитывая что первый курс должен быть желательно простой.
С нандролоном просто не получается, ну ни разу.
Зависший
Отправлено 03 декабря 2013 - 15:50
в том году сожрал пачку метана..подкинул 6 кило где то..потом 3 ушло..но держалось долго..
щас снова так же начну..потом посмотрю ,перейду на что нить другое
Киборг-вчера жим лёжа 90 делал..становую не делаю..присяд 95...рост 197..вес 98 где то) ничего не приплющит никуда к дивану..я же не килограммами жрать всё буду
Страшного нет ничего, ничего не отвалится, не упадёт на полшестого и тд, но вот давлением к дивану приплющить может легко от твоего предполагаемого компота
Кстати ты не ответил или может я пропустил насчёт силовых показателей, озвучь плз
от этих вещей прёт только у тех кто ими барыжит
а что с етим hgh?
Отправлено 03 декабря 2013 - 16:37
в том году сожрал пачку метана..подкинул 6 кило где то..потом 3 ушло..но держалось долго..
щас снова так же начну..потом посмотрю ,перейду на что нить другое
Киборг-вчера жим лёжа 90 делал..становую не делаю..присяд 95...рост 197..вес 98 где то) ничего не приплющит никуда к дивану..я же не килограммами жрать всё буду
а что с етим hgh?
Дорогая она, гармошка, курс обойдётся минимум в тысячу евро
И скажу с уверенностью, что рано тебе химию, очень рано ! Судя по силовым ты ещё не умеешь ни тренироваться ни питаться. И это подтверждает съеденная тобой пачка метана, 6 кг на первом курсе это вообще ничего, должно быть 10 минимум, а то и 15-20 !
Начинать употреблять химию на первом году занятий считаю в высшей степени опрометчивым поступком.
Отправлено 03 декабря 2013 - 17:03
А смысл в ГР соло в данном случае?
اﺳﺘﻘﻼﻝ، ﺁﺯﺍﺩﻯ ا، جمهوری اسلامی
Отправлено 03 декабря 2013 - 18:45
да причём тут стаж, силовые. чтоже вы за них так зацепились? да, начинать курсить на таких показателях далеко не самый умный поступок, потому что попросту максимум не выжмешь с курса. но есть люди, которые хотят побыстрее результата добиться более-менее, могут и на таких силовых садиться на курс. в этом деле главное, всё таки, твой личный возраст и состояние организма.
Отправлено 03 декабря 2013 - 18:56
Bo1K, стаж тут при том, что за год и даже больше многие не чувствуют свое тело и не умеют трениться. При правильном тренинге можно и дальше расти, включив мозг. Но думать тяжело - легче сделать укол в зад)). Куча примеров же, где люди с курса ничо не получают из-за неопытности.
Сообщение изменено: JIOCb (03 декабря 2013 - 18:57 )
اﺳﺘﻘﻼﻝ، ﺁﺯﺍﺩﻯ ا، جمهوری اسلامی
Отправлено 03 декабря 2013 - 19:45
JIOCb, да какая техника, максимум, что ему грозит с неправильной техникой - травма. а массу он и так наберёт, другое дело, повторюсь, он максимум не выжмет. вот и всё.
а не набирают, потому что не жрут.
Зависший
Отправлено 03 декабря 2013 - 19:49
мне впадлу терять годы чтобы там какие то силовые и прочую херь выжимать..мне надо быстро и эффектно..всё)и не надо мне никаких максимумов жать.вы конечно молодцы все что тренитесь годами и жмете сотки..а мну лень
Сообщение изменено: Mitrodont (03 декабря 2013 - 19:51 )
اﺳﺘﻘﻼﻝ، ﺁﺯﺍﺩﻯ ا، جمهوری اسلامی
Отправлено 03 декабря 2013 - 20:08
мне впадлу терять годы чтобы там какие то силовые и прочую херь выжимать..мне надо быстро и эффектно..всё)и не надо мне никаких максимумов жать.вы конечно молодцы все что тренитесь годами и жмете сотки..а мну леньsmile.png
ну, собственно. что я и сказал, твой вариант имеет полное правое на существование)
Отправлено 03 декабря 2013 - 20:21
мне надо быстро и эффектно..всё)
А зачем?
Зависший
Отправлено 03 декабря 2013 - 20:21
а просто от нехрен делать..тут без вариантов_) зима падла скучная..хочется актива какого то и на себе что то попробовать
Отправлено 03 декабря 2013 - 20:23
мне впадлу терять годы чтобы там какие то силовые и прочую херь выжимать..мне надо быстро и эффектно..всё)и не надо мне никаких максимумов жать.вы конечно молодцы все что тренитесь годами и жмете сотки..а мну лень
судя по твоим постам, что химичь, что не химичь, толку будет минимум
Сообщение изменено: Ведёркин (03 декабря 2013 - 20:23 )
Зависший
Отправлено 03 декабря 2013 - 21:20
ну посмотрим,чего гадать..
Guest_*Summer*_*
Отправлено 03 декабря 2013 - 21:25
Веса растут , а мышцы нет, что делать, подскажите?
اﺳﺘﻘﻼﻝ، ﺁﺯﺍﺩﻯ ا، جمهوری اسلامی
Отправлено 03 декабря 2013 - 21:28
да ты чего. хочешь, чтобы каждый месяц мышцы в объёме росли?) ты ведь, тем более, девочка, тебе дай бог за пол года бицепс на см чтобы вырос)
Отправлено 03 декабря 2013 - 21:33
Да пусть попробует, чего судить? правильно неправильно, у каждого свои грабли. А там время покажет, парню лень углублятся - это видно, пусть по ускоренномку процессу пойдет, можно и на данаболе посидеть, хотя он больше для набора массы общей с жиром, а не сухие мышцы. И кстати откат нормальный был в 3 кг, более меене в норме, только 6 кг - это мало для курса
Guest_*Summer*_*
Отправлено 03 декабря 2013 - 21:34
Bo1K, как было год назад, так всё и осталось (
