Отправлено 01 февраля 2014 - 17:20
Обычно эти "жимуны" внешне похожы на пауерлифтеров. Заплывшие, мышц не видно, иногда попадаются исключения. Не вижу смысла заниматься фитнесом если не держишь себя в форме, хотя конечно у всех свои приоритеты.
O_o от тебя не ожидал
Фитнес и лифтинг это абсолютно разное.
Lazar Angelov - фитнесс
Benedikt Magnusson - лифтинг
Guest_*Summer*_*
Отправлено 01 февраля 2014 - 17:33
еее, сделала сессию со спорт уклоном, посмотрим на что я похожа со стороны
))
Guest_*Summer*_*
Отправлено 01 февраля 2014 - 17:52
*Summer*, тебе заняться нечем кроме как обсирать кого то? обострение нагрянуло?
а теперь покажи где я обозаложила?
Отправлено 01 февраля 2014 - 17:53
ну и ряха, 180/160 это его давление?
Отправлено 01 февраля 2014 - 17:56
Отправлено 01 февраля 2014 - 17:59
Кто-то из Мяса, так о чем и речь. Не понимаю в чем соль. Внешне заплывшие здоровяки, но да, зато 200 жмет один раз. Зачем?
Ну каждый дрочит как он сам хочет. Они сами говорят, что в жирке энергия содержится) Только видимо забывают что энергия на раз берется далеко не из жирка.
Вот збс форма. 
Тяга этого мужика 340, на фото не уверен сколько.
Отправлено 01 февраля 2014 - 18:02
Простите друзья за моё невежество, но вот все эти веса 100-130-150 кг про которые вы говорите: это как? 1 повторение или 3 подхода по 10 повторений? Я просто не понял, что подразумевается под словом жать
В моем случае это было 1 раз само собой. Для такого возраста, когда нет особо знаний и питания, этого и так достаточно было для меня.
Кольдь
Отправлено 01 февраля 2014 - 18:13
а теперь покажи где я обозаложила?
дЭдга, это был риторический вопрос)
Отправлено 01 февраля 2014 - 20:47
Кто-то из Мяса, так о чем и речь. Не понимаю в чем соль. Внешне заплывшие здоровяки, но да, зато 200 жмет один раз. Зачем?
Отправлено 01 февраля 2014 - 20:55
В отличие от бб-фитнеса, где люди пытаются лишь выглядеть как спортсмены, при этом таковыми не являясь.
Большей чуши еще в жизни не читал.
My name is Bond........James Bond
Отправлено 01 февраля 2014 - 21:28
Простите друзья за моё невежество, но вот все эти веса 100-130-150 кг про которые вы говорите: это как? 1 повторение или 3 подхода по 10 повторений? Я просто не понял, что подразумевается под словом жать
когда брал 130, было на 2 раза, 110 - 10 раз напряжно, 8 легко
сейчас раз 8-9 сделаю 100, ~5 - 110
примерно так
100 рабочий вес, для тех, кто занимается постоянно, для себя - не проблема
свыше 130 уже надо усердней работать
Отправлено 01 февраля 2014 - 21:50
Большей чуши еще в жизни не читал.
Отправлено 02 февраля 2014 - 17:28
И я подснежником буду, если пойду после травмы сейчас заниматься?
Guest_*Summer*_*
Отправлено 02 февраля 2014 - 20:55
спортсменка , красавица, молодчинка
20 лет
Несмотря на собственный вес лишь 47 килограммов, спортсменка приседает со штангой весом 150 килограммов, поднимает «Жим лежа» 90 килограмм и выполняет«Силовую тягу» – 165 килограммов.
Сообщение изменено: *Summer* (02 февраля 2014 - 20:59 )
Кольдь
Отправлено 02 февраля 2014 - 21:12
ага, и досвидос суставы и прочее через пару лет.
такого не понимаю.
Отправлено 02 февраля 2014 - 21:45
Приседать с 3х собственного веса на плечах это как-то сурово что-ли 
Интересно было бы узнать процентное соотношение её мышц к весу тела и сравнить например со своим... 47кг и становая 165, ппц.
когда-нибудь, я куплю себе гэтэр и больше никогда не появлюсь online
Отправлено 02 февраля 2014 - 21:48
ага, и досвидос суставы и прочее через пару лет.
Я так не думаю, она все таки уже в соревновательной форме, и врачи тоже есть иследят за суставами и тд.
My name is Bond........James Bond
Отправлено 02 февраля 2014 - 22:10
не понимаю, зачем вообще это девушке
Отправлено 03 февраля 2014 - 02:49
Ну какбэ она в многослойной экипе это все делает. Но все-равно это очень круто, если глянуть женские нормативы.
Huge Cojones
Отправлено 03 февраля 2014 - 04:16
чето народу стало в зале сильно много
подснежники говорите?
летела жизнь в плохом автомобиле и вылетала с выхлопом в трубу
Guest_*Summer*_*
Отправлено 03 февраля 2014 - 07:23
за всю зиму не видела столько народу все выходные в обеденное времячето народу стало в зале сильно много
подснежники говорите?
тролль на стажировке
Отправлено 03 февраля 2014 - 16:17
Я так не думаю, она все таки уже в соревновательной форме, и врачи тоже есть иследят за суставами и тд.
И что? Врачи могут помочь протянуть ей подольше, но я больше чем уверена, девочка будет инвалидом через несколько лет. Проф.спорт итак довольно травмоопасен, а когда ты занимаешься видом спорта, который заставляет тебя постоянно надрываться, то что уж тут рассуждать.
Guest_*Summer*_*
Отправлено 03 февраля 2014 - 16:37
а я не думаю , что она будет им годами заниматься, именно в соревновательной форме,
у неё в планах идти на военного или в правохранительные органы работать, чтотот подобное читала
Guest_*Summer*_*
Отправлено 05 февраля 2014 - 17:50
Отправлено 05 февраля 2014 - 18:07
И что? Врачи могут помочь протянуть ей подольше, но я больше чем уверена, девочка будет инвалидом через несколько лет. Проф.спорт итак довольно травмоопасен, а когда ты занимаешься видом спорта, который заставляет тебя постоянно надрываться, то что уж тут рассуждать.
Если что-то пойдет не так ей скажут, не надо на человека нагонять. Уверена ты никак не можешь быть, за Вангу вроде не сойдешь. Так что пожелаем ей лучше удачи.
Отправлено 05 февраля 2014 - 19:52
*Summer*, это на какой вес продукта? На 20 грамм?
