Комната отдыха

Paul lll, Ну с осанкой у меня все впорядке. Да порции надо меньше и чаще, над этим работаю, хотя я вот тут с одной говорила. У нее тоже проблема, как поест, даже просто чашку чая выпьет, сразу живот вылазит. Разве дело не в мышцах, были бы крепче, держали бы по идее.

Мышцы - это посредстевенная подмога. Значит у подруги проблемы с ЖКТ, если  ее раздувает, тут уже надо углубляться в свое здоровье. Да, держут,  но это только, если постоянно  мышцы в тонусе держать. Знаю многих девушек, которые со спортом не то, что на Вы, но надо и не здоровались, а живот плоскийю Отсюда вывод - ,что мышцы для плоского живота не главная задача.

Ну как-нибудь схожу к врачу, посмотрим может чего полезного расскажут.

При лишнем весе у людей с высокими ребрами пузо вываливается сильнее, чем с низкими. Если хорошенько схуднуть, то все вернется на свое место и выпирать не будет ;)

А еще бывает искривление позвоночника с выпячиванием пуза - лордоз называется.

JIOCb said:Если хорошенько схуднуть, то все вернется на свое место и выпирать не будет ;)

да фигня это все. Это если анорексиком становится, то да может выпирать не будет. Но меня тогда из дома выгонят и так жалуются, что худая.

 

А еще бывает искривление позвоночника с выпячиванием пуза - лордоз называется.

Я сколько разного читала по инету, много чего бывает на самом деле.

Сообщение изменено: Depish (10 марта 2014 - 12:02 )

да фигня это все. Это если анорексиком становится, то да может выпирать не будет. Но меня тогда из дома выгонят и так жалуются, что худая.

Я сколько разного читала по инету, много чего бывает на самом деле.

Худая, а живот есть. Это скока кг - худая?

Сообщение изменено: *Summer* (10 марта 2014 - 19:36 )

Paul lll,раза в полтора больше меня по весу ))

омг, а ты мои весы караулишь?

Paul lll,раза в полтора больше меня по весу ))

Ну при росте 180 это худовато)

Худая, а живот есть. Это скока кг - худая?

а тебе больше ничего не нужно, объемы, вес, наверное еще нужен рост и размер груди?

Ну грудь мне точно не нужна ,а понять насколько адекватно человек себе диагноз ставит, это было бы не лишним,  А это такая большая проблема пару цифр кинуть?

Ну грудь мне точно не нужна ,а понять насколько адекватно человек себе диагноз ставит, это было бы не лишним, А это такая большая проблема пару цифр кинуть?

Я себя кстати худой не считаю, муж считает. Так что не мой диагноз.

165/55. Но честно говоря не понимаю, как тебе это поможет ибо люди с одинаковым весом, могут по-разному выглядеть.

Я себя кстати худой не считаю, муж считает. Так что не мой диагноз.

165/55. Но честно говоря не понимаю, как тебе это поможет ибо люди с одинаковым весом, могут по-разному выглядеть.

Не считаешь и правильно. 5 кг минус и живот пропадет, и хирурги никакие не нужны!

От меня ничего не останется, если я буду 50 весить.

Живот у меня был всегда, и когда я весила 50 и когда 20. У меня это проблема с детства.

Сообщение изменено: Depish (10 марта 2014 - 20:03 )

От меня ничего не останется, если я буду 50 весить.

Живот у меня был всегда, и когда я весила 50 и когда 20. У меня это проблема с детства.

Будет все в порядке, поверь. Другое дело ,если муж очень против этого.

Будет все в порядке, поверь.

Я не буду спорить, я знаю, как я выгляжу с таким весом.

Будет все в порядке, поверь. Другое дело ,если муж очень против этого.

Хмм..ну  это дело другое. Но ты ведь наверное и не прокачивала его никогда?

Ну сам говоришь, не в прокачке дело или теперь все же в ней? Раньше не запаривалась на эту тему, всегда с напряженным животом ходила, теперь запарилась, ищу решения, пробую.

Ну сам говоришь, не в прокачке дело или теперь все же в ней? Раньше не запаривалась на эту тему, всегда с напряженным животом ходила, теперь запарилась, ищу решения, пробую.

Ну так ты и не говорила ,что у тебя с детства проблема с животом, с этого надо было начинать. Я то на среднесатистический случай раситываю.

МайФитнесс тролит народ, все худеют к лету, а они сладкие пирожинки раздают на выходе. )))

ой уже незнают как жопки клиентам подлизать, и так и так зазывают,  ))

МайФитнесс тролит народ, все худеют к лету, а они сладкие пирожинки раздают на выходе. )))

чтобы был повод вернуться))

Рано еще к лету худеть. Я бы был рад, если мне после трени сладкое нашару давали щас.

Рано еще к лету худеть. Я бы был рад, если мне после трени сладкое нашару давали щас.

Это тебе рано, а разного объёма тёток уже полный зал

Вчера ходил два раза в майфит: утром и в обед. И я удивился что пирожные раздают..Нет чтобы там батончики порезали бы или еще что действительно полезное..Я вообще ко всей этой еде отношусь негативно, так еще женщины и девушки с "лишаком" после трени берут и едят..ну нафига тебе тренировки , где выкладываешься по полной с целью убрать хотя бы миллиметр и потом закидываешь в топку этот халявный хлам..Поднимались с другом и я ему сказал про тортики эти и про женщин и так с лишним весом, девушка за 80кг услашала и ответила: "Ведь до 12 можно кушать все подряд"..Я ей улыбнулся, но ничего не ответил..Не стал крошку расстраивать..

Karleone,  тебе не пох кто что ест? это дело каждого есть ему торты или нет

Red,

http://sky-radio.fm/...ry/photo/13220/ тебя можно поздравлять?

Karleone,

Учи матчасть. Сладкое после трени наоборот нужно кушать.

порвалась мышца во время жима

Сообщение изменено: skill-A (11 марта 2014 - 11:16 )

Red,

http://sky-radio.fm/...ry/photo/13220/ тебя можно поздравлять?

дыа) заеду заберу сегодня и испробую на треньке