Мои публикации
Не указано
ossesion
Откуда в тебе столько желчи?! Может антидепрессантов попить, или с девушкой встретиться.
Хорошо давай про солод. Если он продаётся в зоне евро, значит он имеет сертификаты и не опасен для здоровья - с этим ты согласен?
По поводу агитации, не я свел всё общение в сторону рекламы. А несколько человек, которые сразу начали делать в каждом посте на это акцент. Я же просто хотел узнать мнение, на вроде бы простой вопрос.
Подумаешь тыкнул, ссылку на сторонний сайт - это, что преступление и карается расстрелом? Да наверно не надо было, так как сам об этом написал выше.
Но неужели форумы стали банально набиты людьми, которые разучились нормально общаться. Если тебе не интересна тема, которая обсуждается - зачем пытаться её убить и заплевать ТС. Флудилка и есть для того, чтобы говорить обо всём.
-
- Просмотр профиля: Репутация: Mac
#3847926 Устраивает ли Вас качество магазинного алкоголя?
Автор:
на 29 августа 2012 - 10:29
#3490374 Сушка
Автор:
на 15 апреля 2011 - 08:45
Ты дорогой поздновато собрался от такой массы жирка избавляться, до лета осталось всего ничего! Надо было начинать хотя бы с сентября!Всех приветствую ! Мой вес 138кг Рост 198см. Т.к пришла весна , есть желание избавится от брюха и титек . Уже меясяц как отказался от , картошки мучного, сладкого . Скинул 4 кило . Перед домом есть стадион 250 метров + турники . Посоветуите программку занятий и питания . Спасибо !!!
А по поводу кардио - всегда считалось оптимальным уровнем это пульс 130-140 и не надо писать ерунды про 160-180! Может лично Вам это и помогает, но для средне-статистического человека не больше 140 и продолжительность кардио тренировки 45мин!
#3212714 Утоление жажды во время тренировок
Автор:
на 04 октября 2010 - 07:31
По уму не в коем случае не надо пить жидкость в зале которая содержит сахара!!! Так как на тренировке вы потеете и тело отдаёт воду, соответственно повышается уровень сахара в крови а тут ещё поверх сахар идёт!Вопрос: Стоит ли употреблять жидкость во время тренировки (бег, занятия с тренажерами)? Например я на данный момент пью зеленый чай NESTEA или порекомендуете пить что-то другое?
Только воду, можно минеральную но без газов! К тому же будете меньше уставать!!!
