я вот третий день на каше овсяной с фруктами (виноград в моём случае), за 2 дня -кг
1981 ответов в этой теме
#601
avoncare
-
- Пользователь
-
- 192 сообщений
Отправлено 06 апреля 2009 - 19:19
может хватит уже всем выяснять отношения, давайте жить дружно
я вот третий день на каше овсяной с фруктами (виноград в моём случае), за 2 дня -кг
я вот третий день на каше овсяной с фруктами (виноград в моём случае), за 2 дня -кг
#602
Sofie
-
- Пользователь
-
- 294 сообщений
Рядовой Кнопка)
- Откуда:Санкт-Петербург
Отправлено 07 апреля 2009 - 23:35
Извините, что перебиваю вашу горячую дискуссию, но хотелось бы узнать, кто-нибудь из присутствующих здесь дам сидел на диете Кима Протасова? Протасовка Каковы результаты? Как самочувствие? Говорят, хорошо помогает организм очистить и потерять немалое количество кг по пути) Может есть желающие попробовать? Я, например,начинаю с понедельника, чтобы недели удобнее считать было)
Что в имени тебе моём? Ты зацени груди объём! ; )
#603
maia
-
- Пользователь
-
- 7 сообщений
Отправлено 08 апреля 2009 - 09:30
Извините, что перебиваю вашу горячую дискуссию, но хотелось бы узнать, кто-нибудь из присутствующих здесь дам сидел на диете Кима Протасова? Протасовка Каковы результаты? Как самочувствие? Говорят, хорошо помогает организм очистить и потерять немалое количество кг по пути) Может есть желающие попробовать? Я, например,начинаю с понедельника, чтобы недели удобнее считать было)
Было дело,но не продержалась.Трудно было подбирать кисломолочные продукты (сыры,творожки,йогурты)с жирн.менее 5% и без добавок,воротить начинало от однообразия,хотелось фруктов и всего того,что нельзя,для меня диета слишком долгая 5 недель,но сам принцип диеты,тоже казался привлекательным.После "Диеты Л.Долиной" и 3 дней разгрузочных "от Аниты Цой" кг. и объемы стали понемножку уходить,здесь узнала о системе "Миримановой" придерживаюсь-не трудно,но меееедленно!
Удачки Вам!
#604
avoncare
-
- Пользователь
-
- 192 сообщений
Отправлено 08 апреля 2009 - 10:49
ну я тоже такое читала, но я в кашу ещё и варенья клубничного могу добавитьavoncare, хм..а я при похудании виноград нарочно не ем - напугали, что от него толстеют.
Видимо, не всегда!
, так что думаю виноград сильно не повредит
#605
Ljudmilka
-
- Пользователь
-
- 136 сообщений
Отправлено 20 апреля 2009 - 09:01
Вот и я теперь в ваших рядах
Осталась без работы, сидя дома "поплыла". Решила всхуднуть немножко.
С сегодняшнего дня на диете магги, правда только до 28-го, на день рождения пойду, а потом на жестокие 10 дней голодовки. Вот хотела узнать. Кто знает где можно купить хула хуп?
Осталась без работы, сидя дома "поплыла". Решила всхуднуть немножко.
С сегодняшнего дня на диете магги, правда только до 28-го, на день рождения пойду, а потом на жестокие 10 дней голодовки. Вот хотела узнать. Кто знает где можно купить хула хуп?
#606
NeoNy
-
- Пользователь
-
- 342 сообщений
*CRAZY*
Отправлено 20 апреля 2009 - 22:59
я начинаю второй этап. еще 7кг и я щаслиф 
Здесь должно быть написано что-то умное и смешное, но мне лень...
#607
Jamaicca
-
- Пользователь
-
- 184 сообщений
Отправлено 21 апреля 2009 - 07:44
Диета Ларисы Долиной: один день едите как обычно, второй только кефир и такой режим питания пока не похудеете.
#608
bubbly_candy
-
- Пользователь
-
- 329 сообщений
beyond the blonde
- Откуда:Москва
Отправлено 21 апреля 2009 - 12:32
Jamaicca, некоторые наоборот от кисломолочных полнеют *(
Любопытство сгубило больше девствениц чем любовь.
#609
Shinsilla
-
- Пользователь
-
- 140 сообщений
- Откуда:СтолиЧная
Отправлено 21 апреля 2009 - 12:41
Кто знает где можно купить хула хуп?
Самые обычные (не утяжелённые и без шариков) пластмассовые и железные в Kaubamaja Spordimaailm.
Jamaicca, некоторые наоборот от кисломолочных полнеют *(
Можно выбирать с низким процентом жирности.
#610
Маршель
-
- Пользователь
-
- 152 сообщений
Отправлено 21 апреля 2009 - 12:56
Хула-хуп купила в идакескусе в спорт. магазине. Обычный, пластмасовый. Стоил в приделах 50 крон. Набила его песком, теперь тяжеленный....и эффект на талию на лицо))
#611
bubbly_candy
-
- Пользователь
-
- 329 сообщений
beyond the blonde
- Откуда:Москва
Отправлено 21 апреля 2009 - 13:00
Shinsilla, это понятно, но я наоборот поправляюсь от них *(
Любопытство сгубило больше девствениц чем любовь.
#612
Jamaicca
-
- Пользователь
-
- 184 сообщений
Отправлено 21 апреля 2009 - 13:25
от кефира?Shinsilla, это понятно, но я наоборот поправляюсь от них *(
Тогда можно устраивать разгрузочный день на чем-то другом, но на кефире лучше всего, т.к. он заполняет желудок и не хочется есть.
#613
bubbly_candy
-
- Пользователь
-
- 329 сообщений
beyond the blonde
- Откуда:Москва
Отправлено 21 апреля 2009 - 13:35
Jamaicca, я молоко стараются пить 1.5
от кефира тошнить начинает
от кефира тошнить начинает
Любопытство сгубило больше девствениц чем любовь.
#614
Медуза
-
- Пользователь
-
- 418 сообщений
- Откуда:Таллинн
Отправлено 21 апреля 2009 - 13:54
на прошлой неделе проходя по ПРО КАПИТАЛУ увидела магазинчик различного кофе и чая на развес. было куплено несколько сортов на пробу, один из них Super body fit. сейчас у меня нет желания сидеь на диете или ограничивать себя, но продавщица уверила, что чай снижает аппетит, ну это не диета подумала я и взяла.Пить его надо утром и в обед, то есть до обеда можно,а вечером не рекоммендуют. в последнее время замечаю,что аппетита нет, я итак мало ела,а тут совсем не хочу и просто заставляю себя.Пила 1 раз утром перед работой, и половину еды,которую беру с собой на работу несу обратно.
Девчёнки попробуйте,может кому поможет.Чай стоил в размере до 50 крон за 50 грамм, получался приличный пакетик.
www.tervemaailm.ee
страничка магазина
Девчёнки попробуйте,может кому поможет.Чай стоил в размере до 50 крон за 50 грамм, получался приличный пакетик.
www.tervemaailm.ee
страничка магазина
#615
Shinsilla
-
- Пользователь
-
- 140 сообщений
- Откуда:СтолиЧная
Отправлено 21 апреля 2009 - 14:15
bubbly_candy, Ого! Ну это, наверное какая-то особенность твоего организма.
Маршель, Супер! Я тоже так сделаю для улучшения/ускорения процесса.
Маршель, Супер! Я тоже так сделаю для улучшения/ускорения процесса.
#616
Ljudmilka
-
- Пользователь
-
- 136 сообщений
Отправлено 21 апреля 2009 - 17:39
все хорошо, только у меня простой обруч есть, тоже песком набитый, а он тонкий, неудобный, а хула хуп широкий
#617
NoLoveOnlySex
-
- Пользователь
-
- 427 сообщений
Отправлено 21 апреля 2009 - 21:23
на прошлой неделе проходя по ПРО КАПИТАЛУ увидела магазинчик различного кофе и чая на развес. было куплено несколько сортов на пробу, один из них Super body fit. сейчас у меня нет желания сидеь на диете или ограничивать себя, но продавщица уверила, что чай снижает аппетит, ну это не диета подумала я и взяла.Пить его надо утром и в обед, то есть до обеда можно,а вечером не рекоммендуют. в последнее время замечаю,что аппетита нет, я итак мало ела,а тут совсем не хочу и просто заставляю себя.Пила 1 раз утром перед работой, и половину еды,которую беру с собой на работу несу обратно.
Девчёнки попробуйте,может кому поможет.Чай стоил в размере до 50 крон за 50 грамм, получался приличный пакетик.
www.tervemaailm.ee
страничка магазина
Хм....интересно, а это не вредно для организма? Вдруг он из серии чаёв для похудания?
#618
Cafe Del Mar
-
- Постоялец
-
- 731 сообщений
Отправлено 21 апреля 2009 - 21:44
я - я у меня дома стоит такой чай Мужинек любитель чаев, и как то покупал. Вроде ни он, никто другой благодаря чаю не похудел. Нет, этот чай не вреден для здоровья это просто травки какие то, которые якобы помогут вам похудеть
у меня дома стоит такой чай Мужинек любитель чаев, и как то покупал. Вроде ни он, никто другой благодаря чаю не похудел. Нет, этот чай не вреден для здоровья это просто травки какие то, которые якобы помогут вам похудеть
#619
NeoNy
-
- Пользователь
-
- 342 сообщений
*CRAZY*
Отправлено 21 апреля 2009 - 22:16
элемент самовнушения присутствует всегда)
а кто знает как можно убрать... ниже поясницы, но выше "междупопия"?
а кто знает как можно убрать... ниже поясницы, но выше "междупопия"?
Здесь должно быть написано что-то умное и смешное, но мне лень...
#620
Salamandra
-
- Постоялец
-
- 5 561 сообщений
фея на полставки
Отправлено 22 апреля 2009 - 02:19
Смотри состав, если есть слабительные травки - то все понятно. Так например сенна тоже просто травка, а слабительный эффект у неё прелесть что за сказка.это не вредно для организма?
Сообщение изменено: Salamandra (22 апреля 2009 - 02:20 )
- Чтобы разбанить что-нибудь ненужное, нужно сначала забанить что-нибудь ненужное, а у вас прав нет...
#621
=AlfA=
-
- Пользователь
-
- 266 сообщений
Отправлено 23 апреля 2009 - 11:04
Незнаю дамочки как вы а я уже 2 месяца хожу в зал и результат -3 кг.
Незнаю как вы там быстро худеете.
Незнаю как вы там быстро худеете.
#622
Shinsilla
-
- Пользователь
-
- 140 сообщений
- Откуда:СтолиЧная
Отправлено 23 апреля 2009 - 11:25
=AlfA= , Не расстраивайся, быстро редко у кого получается... Я худею о-о-о-о-очень медленно и с большим трудом, только если правильно питаюсь + обязательно спорт. Одной диеты мне мало - её хватает только для того, чтобы не набрать скинутое, только если я бегаю и занимаюсь - тогда вес потихонечку уходит. Сейчас вот я неделю болела, холод сумасшедший был - было не до бега, но кушать я продолжала придерживаясь диеты. За всю неделю - ничего не ушло! Так и торчит стрелка весов на 59. Хоть плачь, а ведь осталось каких-то треклятых 5 кило сбросить до нормально состояния...
#623
bubbly_candy
-
- Пользователь
-
- 329 сообщений
beyond the blonde
- Откуда:Москва
Отправлено 23 апреля 2009 - 12:36
кстати про чаи...они выводя кальций и калий если я не ошибаюсь и в больших количествах. Надо потом пропить курс.
Любопытство сгубило больше девствениц чем любовь.
#624
Jamaicca
-
- Пользователь
-
- 184 сообщений
Отправлено 23 апреля 2009 - 14:37
=AlfA= , Не расстраивайся, быстро редко у кого получается... Я худею о-о-о-о-очень медленно и с большим трудом, только если правильно питаюсь + обязательно спорт. Одной диеты мне мало - её хватает только для того, чтобы не набрать скинутое, только если я бегаю и занимаюсь - тогда вес потихонечку уходит. Сейчас вот я неделю болела, холод сумасшедший был - было не до бега, но кушать я продолжала придерживаясь диеты. За всю неделю - ничего не ушло! Так и торчит стрелка весов на 59. Хоть плачь, а ведь осталось каких-то треклятых 5 кило сбросить до нормально состояния...
Главное, чтобы вверх не ползло
#625
Аферистка
-
- Пользователь
-
- 389 сообщений
Отправлено 23 апреля 2009 - 16:32
девушки....кто-нибудь сидел на Кремлевской диете.....вкусно вроде по комментам так вообще сказка, а не диета....может поделитесь опытом - вашим или знакомых.
по комментам так вообще сказка, а не диета....может поделитесь опытом - вашим или знакомых.
#626
Salamandra
-
- Постоялец
-
- 5 561 сообщений
фея на полставки
Отправлено 23 апреля 2009 - 17:11
Аферистка,
Сижу. Проблема в том, что перекусывать не чем просто на просто. Ну и сладкое в любом виде - хоть фрукты, хоть сладости нельзя.
Но мне лень считать, взвешивать и т.п., а приблизительная оценка блюд настолько бестолкова, что и имеет смысла.
Так соблюдаю общие правила, чего есть, чего не есть.
Сижу. Проблема в том, что перекусывать не чем просто на просто. Ну и сладкое в любом виде - хоть фрукты, хоть сладости нельзя.
Но мне лень считать, взвешивать и т.п., а приблизительная оценка блюд настолько бестолкова, что и имеет смысла.
Так соблюдаю общие правила, чего есть, чего не есть.
- Чтобы разбанить что-нибудь ненужное, нужно сначала забанить что-нибудь ненужное, а у вас прав нет...
#627
Carina
-
- Постоялец
-
- 2 433 сообщений
Отправлено 23 апреля 2009 - 18:58
Ты не знаешь мракобеса-модератора, который постоянно трет мои посты, но пропагандирует бредддт типа все сладости равны и можно разгружаться сыром?
я думаю, она всего лишь имела ввиду, что по ЭТОЙ диете следует исключить фрукты..
хотя действительно девки здесь жгут с выбором продуктов.. не знаю канеш, может и я такая была бы, еслиб проблемы были..
Сообщение изменено: Carina (23 апреля 2009 - 19:02 )
#628
Salamandra
-
- Постоялец
-
- 5 561 сообщений
фея на полставки
Отправлено 24 апреля 2009 - 00:08
Carina,
В том-то и дело, что суть кремлевской диеты - свести к минимуму потребляемые углеводы, ну а фруктоза такой же источник углеводов. При чем так строго там только первый месяц, два, потом постепенно разрешается, главное продолжать считать.
Я рада за тех, кто легко сбрасывает просто меняя пищевые привычки и переставая есть тоннами все мучное и сладкое. И особенно это заметно у тех, кто успел основательно себе навредить. Но у меня нет ни вредных пищевых привычек, ни лишнего веса, а сладкое и сдобное я ем по праздникам. Зато у меня есть лень, которая мешает загнать себя в зал. Поэтому выбираю такую диету, которая кажется более разумной.
В том-то и дело, что суть кремлевской диеты - свести к минимуму потребляемые углеводы, ну а фруктоза такой же источник углеводов. При чем так строго там только первый месяц, два, потом постепенно разрешается, главное продолжать считать.
Я рада за тех, кто легко сбрасывает просто меняя пищевые привычки и переставая есть тоннами все мучное и сладкое. И особенно это заметно у тех, кто успел основательно себе навредить. Но у меня нет ни вредных пищевых привычек, ни лишнего веса, а сладкое и сдобное я ем по праздникам. Зато у меня есть лень, которая мешает загнать себя в зал. Поэтому выбираю такую диету, которая кажется более разумной.
Сообщение изменено: Salamandra (24 апреля 2009 - 00:16 )
- Чтобы разбанить что-нибудь ненужное, нужно сначала забанить что-нибудь ненужное, а у вас прав нет...
#629
Carina
-
- Постоялец
-
- 2 433 сообщений
Отправлено 24 апреля 2009 - 00:23
Salamandra, мне со своей колокольни кажется, что надо всего лишь меньше есть и есть только здоровую пищу, не отказываться от привычной еды (за исключением сладкого наверное), а все эти еды.. по-моему только вредят организму сильно.
может мне просто судить и сбрасывать килограммы некоторым совсем не легко? я то ем мучное постоянно, два раза вечером в 10 и потом где то около 1 чай с пироженным это святое. не набираю даже килограмма лишнего.
а, ну и наверное раздельное питание намного лучше диет.. сочетание правильных продуктов вместе, и будет счастье
может мне просто судить и сбрасывать килограммы некоторым совсем не легко? я то ем мучное постоянно, два раза вечером в 10 и потом где то около 1 чай с пироженным это святое. не набираю даже килограмма лишнего.
а, ну и наверное раздельное питание намного лучше диет.. сочетание правильных продуктов вместе, и будет счастье
#630
Salamandra
-
- Постоялец
-
- 5 561 сообщений
фея на полставки
Отправлено 24 апреля 2009 - 00:33
Carina,
Строгие диеты совершенно не по мне, а крелевка не заставляет от многого отказаться, особенно по истечении первого этапа.
Голодать нельзя, а все остальное не привело к потери веса. Кефир-фруктики-овощи-рыбка-курочка тоже.надо всего лишь меньше есть и есть только здоровую пищу, не отказываться от привычной еды
Строгие диеты совершенно не по мне, а крелевка не заставляет от многого отказаться, особенно по истечении первого этапа.
Сообщение изменено: Salamandra (24 апреля 2009 - 00:37 )
- Чтобы разбанить что-нибудь ненужное, нужно сначала забанить что-нибудь ненужное, а у вас прав нет...
