Перейти к содержимому

Фото
* * * * * 1 голосов

Худеем вместе


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
1976 ответов в этой теме

#1921 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 01 Декабрь 2012 - 17:07

SluttyNurse, Гыыы) Кто?


Прынцессо))
  • 1
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.

#1922 Stormborn

Stormborn
  • Постоялец
  • 8 337 сообщений
  • Откуда:вы всё знаете?

Отправлено 01 Декабрь 2012 - 17:18

SluttyNurse,поздравляшки :)
  • 1

#1923 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 01 Декабрь 2012 - 18:14

Благодарствую Размещенное изображение
  • 0
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.

#1924 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 21 Январь 2013 - 15:17

Ну шо, есть у кого похвастаться достижениями?
Я плюс к тем шести ещё минусдесять за два месяца (итого -16). В старые джинсы уже впякиваюсь, лето не за горами, надо себя понасиловать ))
  • 1
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.

#1925 Чё чё

Чё чё

    через плечо

  • Постоялец
  • 2 409 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 21 Январь 2013 - 15:35

Размещенное изображение за неделю -2. за воскресение +2
  • 0
Жёлтые зубы - не старости признак!
Солнце улыбки твоей, а не призрак!
Выбрось проблемы из головы и за божественным светом иди...и пой АЛЛЕЛУЯ!!!

#1926 Avery

Avery
  • Постоялец
  • 2 958 сообщений

Отправлено 21 Январь 2013 - 15:37

отожрал себе ряху.
  • 0

#1927 Чё чё

Чё чё

    через плечо

  • Постоялец
  • 2 409 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 21 Январь 2013 - 16:20

Avery, это всё некачественные продкуты
  • 0
Жёлтые зубы - не старости признак!
Солнце улыбки твоей, а не призрак!
Выбрось проблемы из головы и за божественным светом иди...и пой АЛЛЕЛУЯ!!!

#1928 иосифович

иосифович
  • Постоялец
  • 1 130 сообщений

Отправлено 21 Январь 2013 - 16:47

В старые джинсы уже впякиваюсь

О, это приятное чувство :D Я тоже был оч рад, когда после 33" влез в свои старые 29" :)
  • 0

#1929 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 21 Январь 2013 - 17:00

О, это приятное чувство Размещенное изображение Я тоже был оч рад, когда после 33" влез в свои старые 29" Размещенное изображение

А ещё приятнее, когда не впякиваешься, а со свистом входишь )) Вот до этого мне ещё пятишку осталось ))
  • 0
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.

#1930 S.S.

S.S.

    sparkling diamond

  • Постоялец
  • 2 594 сообщений

Отправлено 21 Январь 2013 - 17:01

SluttyNurse,умница.
  • 0

Тонкость так же необходима уму, как изящество телу.


#1931 иосифович

иосифович
  • Постоялец
  • 1 130 сообщений

Отправлено 21 Январь 2013 - 17:04

А ещё приятнее, когда не впякиваешься, а со свистом входишь )) Вот до этого мне ещё пятишку осталось ))

У меня они такие, что именно впякиваешься :D почти всё slim fit.
  • 0

#1932 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 21 Январь 2013 - 17:06

У меня они такие, что именно впякиваешься Размещенное изображение почти всё slim fit.


Так у меня тоже ) Но тем не менее, хорошо молнию просто застегнуть ,а не на выдохе))

S.S. шпасиба Размещенное изображение
  • 0
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.

#1933 иосифович

иосифович
  • Постоялец
  • 1 130 сообщений

Отправлено 21 Январь 2013 - 17:10

хорошо молнию просто застегнуть ,а не на выдохе))

Ну это само собой )) Если молния застегивается на выдохе, то ясное дело как будут сидеть штаны :D

Ну шо, есть у кого похвастаться достижениями?
Я плюс к тем шести ещё минусдесять за два месяца (итого -16). В старые джинсы уже впякиваюсь, лето не за горами, надо себя понасиловать ))

Я понимаю, что вопрос очень некрасивый, но можно поинтересоваться, со скольки до скольки? И рост ))
  • 0

#1934 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 21 Январь 2013 - 17:20

Я понимаю, что вопрос очень некрасивый, но можно поинтересоваться, со скольки до скольки? И рост ))


Рост 178. С 83 до 67 сейчас, 62 будет добеременный (ну и на аватарке, если зрение острое)))) ), 58 будет ващекрасава, но пока поостерегусь так себя насиловать, по определённым причинам ))
  • 0
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.

#1935 иосифович

иосифович
  • Постоялец
  • 1 130 сообщений

Отправлено 21 Январь 2013 - 18:22

Рост 178. С 83 до 67 сейчас, 62 будет добеременный (ну и на аватарке, если зрение острое)))) ), 58 будет ващекрасава, но пока поостерегусь так себя насиловать, по определённым причинам ))

Удачи :) 58 да, при таком росте будет супер :D
  • 0

#1936 Laylla

Laylla
  • Пользователь
  • 371 сообщений

Отправлено 21 Январь 2013 - 18:40

Не так давно закончила ГВ, решила оставшися 2-3 лишних кг добить, только вот после беременности вес не хочет уходить привычными методами...Размещенное изображение
  • 0

#1937 Marys

Marys
  • Пользователь
  • 80 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 29 Январь 2013 - 19:50

никто случайно не сидел на диете Дюкана?
женщина на работе сидит на ней, в два раза точно стройнее стала.
сейчас читаю книгу про эту диету, тоже думаю на нее сесть.
  • 0

#1938 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 30 Январь 2013 - 18:00

За активный рабочий декабрьский месяц -6 кгРазмещенное изображение без диет и спорт зала
  • 0

#1939 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 20 Март 2013 - 14:34

Ну что, тунеядцы? Как дела?
Мне один единственный остался. Размещенное изображение
  • 0
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.

#1940 иосифович

иосифович
  • Постоялец
  • 1 130 сообщений

Отправлено 20 Март 2013 - 14:46

Ну что, тунеядцы? Как дела?
Мне один единственный остался. Размещенное изображение

Скажи мне как человек, причастный к медицине, очень ли вредно, когда ты набирааешь 3-4, потом скидываешь, потом набираешь и такие качели постоянно?
  • 0

#1941 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 20 Март 2013 - 14:49

Скажи мне как человек, причастный к медицине, очень ли вредно, когда ты набирааешь 3-4, потом скидываешь, потом набираешь и такие качели постоянно?


Тут скорее критично чем они набираются и какими методами сбрасываются )) Если диета не пучок укропа запитый кефиром в течении недели, то всё ок.
  • 0
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.

#1942 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 20 Март 2013 - 18:25

Ятоже готовлюсь к лету, отпуску и ещё очень важному событию.
В зал и на тренировки вернулась
хотя бы раз в неделю бассейн посещаю и банный комплекс
На питании не зацикливаюсь. Ем когда захочу и что захочу. В разумных кол-вых естественно и не позже 19.00

Ищу какой нибудь вид массажа...не могу определиться не с местом не с видом. Может кто нибудь что нибудь посоветовать?
  • 0

#1943 Alisia

Alisia

    девушка Jonnykа :)

  • S-Модератор
  • 8 447 сообщений

Отправлено 20 Март 2013 - 18:37

ещё очень важному событию.

Замуж собралась?

Ну что, тунеядцы? Как дела?

Гдеб скотч достать такой, чтобы наклеил и не оторвать. Я бы себе рот заклеила. Может хоть тогда был бы прогресс Размещенное изображение
  • 0
Самая счастливая с ним.

#1944 Achhaaa

Achhaaa
  • Постоялец
  • 7 173 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 20 Март 2013 - 19:00

Lamii, мне кажется начинать нужно как раз с питания. А то "ем что хочу" не стыкуется со спортом, усилия вникуда.
  • 0

#1945 Bonnie blue

Bonnie blue
  • Постоялец
  • 2 297 сообщений

Отправлено 20 Март 2013 - 19:10

Achhaaa, питаться можно и нужно хорошо и вкусно всегда, просто можно в чуть меньших количествах + спорт, если худеешь, что она вроде и делает (тем более не ест после 7)
  • 0

#1946 Achhaaa

Achhaaa
  • Постоялец
  • 7 173 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 20 Март 2013 - 19:13

Alesia, мне кажется хорошо не значит "что хочу". Это все таки про некоторые ограничения в питании. Если речь все таки о скидывании веса. Тут все просто как орех, хочешь сбрасывать- получай меньше калорий чем тратишь.
А так можно одной пироженкой убить всю тренировку.
Ну и ессесно это всего лишь мое мнение)))
  • 1

#1947 иосифович

иосифович
  • Постоялец
  • 1 130 сообщений

Отправлено 20 Март 2013 - 19:31

Тут больше вопрос не что, а сколько. Жрать то можно что угодно, если не пережирать.
  • 0

#1948 Achhaaa

Achhaaa
  • Постоялец
  • 7 173 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 20 Март 2013 - 19:38

иосифович, снова не соглашусь. Может я покажусь занудой, но этот подход даст очень плохой результат в снижении веса. Не будет пользы если ты будешь уплетать одни быстрые углеводы, даже не "пережирая" их
  • 0

#1949 Marilyn

Marilyn
  • Постоялец
  • 2 230 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 20 Март 2013 - 19:59

Achhaaa, сбалансированный дневной рацион должен на 50% состоять из углеводов (лучше, конечно, не быстрых, но и без них никуда), так что совсем без углеводов нельзя :)
Всякие пироженки, конечно, относятся к группе "сахара", но если очень-очень-очень хочется, то можно выбрать менее калорийный вид и маленькую порцию, ничего ужасного не случится. Я считаю, что это лучше, чем мучить себя, ненавидеть всех вокруг и не получать никакого удовольствия от процесса похудения)) Ну, и сладости лучше всего есть с утра, до 12 часов, тогда больше вероятность, что за день вы успеете потратить эту энергию.
  • 2

#1950 Achhaaa

Achhaaa
  • Постоялец
  • 7 173 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 20 Март 2013 - 20:02

Marilyn, ну ты перефразировала все то что я сказал.))
  • 0