Диеты.
#212
Отправлено 25 мая 2005 - 14:21
Ни пива, ни газированных напитков, ни фруктов, ни овощей,
ни сильно соленого, ни сильно острого.
Теперь даже как-то непривычно вообще все это есть, да и не тянет.
Сообщение изменено: Salamandra (25 мая 2005 - 14:22 )
#216
Отправлено 25 мая 2005 - 15:49
Насилуете себя голодом, не едите ничего, а потом когда она заканчиивается, то начинаете опять всё хавать, а организм думает что его опять голодом будут морить, и всё запасает - в жирах всё откладывает. По мне так нужно есть всё что хочешь, и когда хочешь, но естесвенно в меру. Целый день подряд с утра доночи сидеть и только есть, ничего хорошего не будет. Самое оптимальное это всё сжигать. Помнится в армии был плотный завтрак, с кашей бутериками, ёгуртами и чаем (кофе), обед тоже был сытный - первое, второе, сладкое, + пара стаканов молока или сока, на ужин суп с обеда и второе, иногда оставалось сладкое, и потом после флага ещё чай с булочками. Почему-то каждый день так ели в течении года и нормуль. Причём на ужин приходили жутко голодными так как всё сзжигали во время пробежек, и занятий спортом. Да и щас с удовльствием пъю пиво с чипсами, ем мясо, обажаю шашлыки, салаты. Как то не толстею и всё тут... По мне если и сидеть на диете, так на пивно-мясно-рыбной. И двигатся побольше, щас тем более погоды хорошие, на роликах, да на великах нада больше кататься. А то целыми днями сидите уставившись в ящик, и от безделья холодильник опусташаете, нет чтобы на улицу выйти, прогрулятся, покататься, пива попить
Сообщение изменено: DimKin (25 мая 2005 - 15:53 )
Тут могла быть ваша реклама :-)
А вообще подписи - зло
#217
Отправлено 25 мая 2005 - 15:55
Ну почему голодом ? Как правило, большинство нормальных диет - это не голод, а попытка питаться правильно. Почитайте ссылки, которые тут мелькали, там в некоторых диетах понаписано, столько всего в день есть, что голодать невозможно будет. Я за три дня столько не съем. Хотя я то сама и не сижу на диетах.Насилуете себя голодом,
#218
Отправлено 25 мая 2005 - 16:01
ну как правило сколько раз наблюдал такую картину когда девушка говорит, это незя, это тоже, и это незя. Типа я на диете. Сама сидит жует капустный листик, смотрит голодными глазами на еду, и думает как же это круто что она на диете. А потом в тихоря дома , пока никто не видит быстро что-то с холодильника стараканит, или прямо со сковороды есть начнёт, пока еду не отобрали. Проходит допустим неделя, и всё понеслась, то, пятое, десятое, а ещё и двойную порцию - всё диета закончилась.Ну почему голодом ?
А толку то?
Почему то многие хотят создать видимость для других что они на диете. Я заметил щас это стало модно, среди девч0нок
Сообщение изменено: DimKin (25 мая 2005 - 16:07 )
Тут могла быть ваша реклама :-)
А вообще подписи - зло
#223
Отправлено 25 мая 2005 - 17:56
Вот в том и дело, смотришь на девушку, и думаешь что её ветром скоро сдует. Слышал про одну девушку друг рассказывал, так та настолько себя диетами измучила, что теперь её организм не может принимать нормально пищу. Она вся выходит обратно, часто попадает в больницу из-за того, что случаются голодные обмороки, питается в основном через капельницу, похожа на скелет обтянутый кожей. Ужас в общем. Причём многие девушки и выглядят нормально и вес тоже нормальный, а всё равно думают что они толстые и начинается - То незя, это незя...Ага. Я вон знаю, что меня даже на сутки не хватит, так и не пробую даже на диеты садиться. Хотя куда мне ещё меньше быть ... И так ветром скоро сдувать будет.
Мне так например нравится когда у девушки есть круглая попка, а не какое-то подобие доски. И вообще жирка немного не помешает. Опять таки в меру... А если нормально есть и вести активный образ жизни, то диеты не нужны будут, щас же лень многим до магазина прогулятся, на машине ехать нада, хотя магазин за углом... О диете можно подумать если уже к критической отметики дело подходит, но если до этого сама допускает? Что тут говорить...
А для нормально выглядещего человека помоему это мимо...
Сообщение изменено: DimKin (25 мая 2005 - 17:59 )
Тут могла быть ваша реклама :-)
А вообще подписи - зло
#224
Отправлено 25 мая 2005 - 18:07
5 кг. Но это может просто сезонное.
Мне не похудеть надо было, а пищеварение нормализовать.
Касательно девушек и различных комплексов,
проблема большенства - это отсуствие физ. нагрузки и слабые мышцы.
А то, чуть что - на диету, а надо бы сначала в спорт зал.
#225
Отправлено 25 мая 2005 - 18:13
Salamandra, Респект!Жестокая,
5 кг. Но это может просто сезонное.
Мне не похудеть надо было, а пищеварение нормализовать.
Касательно девушек и различных комплексов,
проблема большенства - это отсуствие физ. нагрузки и слабые мышцы.
А то, чуть что - на диету, а надо бы сначала в спорт зал.
Сообщение изменено: DimKin (25 мая 2005 - 18:13 )
Тут могла быть ваша реклама :-)
А вообще подписи - зло
#236
Отправлено 25 мая 2005 - 22:13
ну где-то 4 надо...но время есть,мне к осени...все стремяцца к лету,а я к осени=)
но хочу не так,что похудеть,а потом набрать,а похудеть и удержать=)
-=WILD STYLE=- DA BEST
DANCE RULEZZZZZ
#240
Отправлено 26 мая 2005 - 09:03
Никто не шурустит обёртками от конфет и т.п
сложно.сложно удержаться зная что в шкафу у меня вкуснющие конфеты шоколадные.но я держусь... =)
Самое трудное на работе.особенно когда народу нет...там делать нефик кроме как сидеть и кушать =))
седня восьмой день...немного дала себе воли,шампусика с шоколадкой...
Почитал, честно скажу так на стёб пробило. А потом говорят, что они себя не насилуют, еле пытаются сдержаться чтобы не съесть конфету. Как будто от конфеты у тебя сразу 5 кило прибавит. А от бутылки шампанского разнесёт в хлам . В тоже время сами утверждаете что делать больше нечего, кроме как есть, нет чтобы делом занятся, тогда бы и есть не хотелось. Если бы я на одном бульёнчике сидел, давно бы загнулся. Я бы просто сидел бы и ел бы мясо, и причём ел бы его с апетитом, специально бы дразнил бы всякими вкусностями, салатом оливье например, пирожными, посмотрел бы как долго бы продержались на бульёне, да на кефирие с зеленью.не ела будочки ,сладкого,а только бульончик пила,зелень ела и кифир.И ничего справилась,главное захотеть и имень силу воли.
Мясо рулит, рыба тоже. Вообще еда должна быть сытной и вкусной, а не кифир и трава.
Сообщение изменено: DimKin (26 мая 2005 - 09:05 )
Тут могла быть ваша реклама :-)
А вообще подписи - зло