Состав как состав. Не знаю чего люди ожидают от шоколадки как её не обзови.
Почти везде сахара много, а белка курам на смех.
Зачем пихать в себя сахар, особенно во время-после тренировки, наверное никто толком ответить так и не сможет.
Отправлено 08 сентября 2015 - 16:21
Состав как состав. Не знаю чего люди ожидают от шоколадки как её не обзови.
Почти везде сахара много, а белка курам на смех.
Зачем пихать в себя сахар, особенно во время-после тренировки, наверное никто толком ответить так и не сможет.
Отправлено 08 сентября 2015 - 16:44
Состав как состав. Не знаю чего люди ожидают от шоколадки как её не обзови.
Почти везде сахара много, а белка курам на смех.
Зачем пихать в себя сахар, особенно во время-после тренировки, наверное никто толком ответить так и не сможет.
Вера в короткое углеводное окно.
Ну и в целом если времени нормально пожрать нет, а БЖУ не добираешь.
Сообщение изменено: djeux (08 сентября 2015 - 16:47 )
Мужчина без женщины - всё равно, что дерево без гусеницы. © не Gra4-а, ему знакомый сказал
Отправлено 09 сентября 2015 - 07:31
Это рекламные банеры. Есть ли описания состава и таблицы содержания, чтобы посмотреть их питательную ценность и определить почему они так дорого стоят?
http://www.ifit.ee/T...bars-nr1-batoon
Но это эстонские конские цены, с Германии можно в половину дешевле привезти схожего качества.
Про 3 грамма это конечно 3.14здешь и провокация, 3 грамма сахаров, да, но не 3г углеводов в целом.
Сообщение изменено: djeux (09 сентября 2015 - 07:35 )
Мужчина без женщины - всё равно, что дерево без гусеницы. © не Gra4-а, ему знакомый сказал
Отправлено 09 сентября 2015 - 09:40
ну да совсем одинаковые 30г овсянки и 30 гр сахара) )) угли да не одинаковые поэтому 3 гр сахара это отлично
Овсянка овсянке рознь. Есть овсянка, где ГИ под 90 - почти как сахар лопать.
В общем фигня все эти батончики, для девок в основном. Я бы и за 50 центов их не покупал, в каких-нить сосисках и то, наверное, животного белка больше)).
Отправлено 09 сентября 2015 - 12:43
ну да совсем одинаковые 30г овсянки и 30 гр сахара) ))угли да не одинаковыепоэтому 3 гр сахара это отлично
Сообщение изменено: FitZone (09 сентября 2015 - 12:45 )
Отправлено 09 сентября 2015 - 17:04
*Summer*, тем кто активно скидывает на диете, вообще такое лучше не есть. На этикетке тебе много что напишут, а по факту даже ON про голд стандарт нормально так 3.14здит по содержанию углей, не говоря уже о более слабеньких брэндах и менее проверяемых в лабах (чем протеин) продуктах.
К слову говоря о быстрых перекусах... Можно за 2-4 евро (в зависимости от того кидать прот или нет) забацать дома 700г твороженной запеканки с гарантировано хорошим качеством белка и низким содержанием сахара. Которая спокойно дня 2 без холодильника живет.
Отправлено 09 сентября 2015 - 19:40
Вы совершенно правы. Но мне кажется что батончики, будь то белковые, углеводные или балансированные вообще не особо нужны тем кто держить дифицит калорий (ака сушка). Там размазать бы дневной калораж в питание на весь день,чтоб животом не урчать.. а любой батончик просто "украдёт" приличную часть еды из тарелки. Скажу как продавец.. основные покупатели батончиков это студенты и многие вовсе не спортсмены. Это удобно,перекусить между парами например.. и купить спортивные батончики хорошая идея.. так как качество и полезная ценность гораздо выше чем у тех непоняток что продаются в сетевых продуктовых магазинах.FitZone, возможно те кто на массе , да, а те кто скидывает, считаю лучшая альтернатива шоколадке , батончик с меньшим содержанием жира и сахара нежели вы предлагаете
Сообщение изменено: FitZone (09 сентября 2015 - 19:53 )
Отправлено 10 сентября 2015 - 11:31
*Summer*, нарезал дома, завернул в фольгу и вуаля. Что неудобного то? То же самое, что и батончик, только менее гламурно.
FitZone, если человеку неловко с контейнером нормальной еды на работу ходить, то зачем тогда вообще заниматься спортом, где почти половина результата зависит от питания? Спортпит удобно хавать на работе, и 1 прием пищи, когда совсем некогда, удобно им заменить. Но жрать только его - это дорога в никуда. Все-равно угли надо набирать из каш\макарон, а не сахаром из гейнеров и батонов спасательный круг растить . Да и невыгодно по соотношению евро\г нутриента.
Отправлено 10 сентября 2015 - 21:49
*Summer*, нарезал дома, завернул в фольгу и вуаля. Что неудобного то? То же самое, что и батончик, только менее гламурно.
FitZone, если человеку неловко с контейнером нормальной еды на работу ходить, то зачем тогда вообще заниматься спортом, где почти половина результата зависит от питания? Спортпит удобно хавать на работе, и 1 прием пищи, когда совсем некогда, удобно им заменить. Но жрать только его - это дорога в никуда. Все-равно угли надо набирать из каш\макарон, а не сахаром из гейнеров и батонов спасательный круг растить. Да и невыгодно по соотношению евро\г нутриента.
Отправлено 12 сентября 2015 - 09:23
Ну эти вроде не плохие
http://www.ifit.ee/T...pped-Bcaa/xtend
Тоже интересно узнать в чем же рабочесть заключается? Мыщца меньше болит?
Сообщение изменено: djeux (12 сентября 2015 - 09:25 )
Мужчина без женщины - всё равно, что дерево без гусеницы. © не Gra4-а, ему знакомый сказал
Отправлено 12 сентября 2015 - 18:31
Под рабочестью я подразумеваю качественный продукт. В производителях спортпита не разбираюсь, поэтому и спросил кто пробoвал из своего опыта что посоветует. Очень не хочется терять время и эксперементировать начинать. Хочется купить и чтобы все устроило.
Посмотрел на youtube Линдовера, он пьет вот такие: http://www.ifit.ee/T...000-Powder-324g. может просто рекламировал. Кто-нибудь пробoвал?
Отправлено 12 сентября 2015 - 18:47
sayler, да, нормальные ВСАА эти.
Но по цене невыгодно выходит. Легче 5кг ведро прота купить http://www.ifit.ee/T...ey-Protein- 5kg. Там на порцию будет такой же аминопрофиль (приведен в описании прота), а стоить порция будет в 3 раза дешевле. Но если у тебя денег куры не клюют, то бери, конечно, бцашки от оптимум - фирма хорошая и соотношение аминокислот классическое без всяких выпендрежей.
Сообщение изменено: JIOCb (12 сентября 2015 - 18:47 )
Отправлено 13 сентября 2015 - 15:13
sayler, что бы начать понимать, нужно самому вникать.
Любые приличные фирмы пишут состав нормально. не BCAA BLEND, а сколько каждой аминокислоты в граммах (для каждой отдельно).
Где наибольшее соотношение БЦАА к другим продуктам,те и лучшие.
По хорошим ценам можно брать всё здесь: https://forum.ee/t29...dated-26082015/
http://www.bodybuild...bcaa-3-1-2.html - как пример, неплохие и откровенно бютжетные.
JIOCb, в целом согласен, но забыл добавить что прот это прот, а амино это амино) Разные цели у продуктов.
Сообщение изменено: Бульбец (13 сентября 2015 - 15:15 )
Отправлено 13 сентября 2015 - 18:06
гладь как же я уже хочу скинуть эти проклятые 17 кг, просушить до 0 и начать набирать нормальную массу
Я тебя может быть огорчу, но если склонен к салу, то без заплывания все-равно набирать не сможешь. Организм вернет свое. Если с фармой, то может быть и реально - хз не пробовал.
Отправлено 14 сентября 2015 - 07:38
Посоветуйте рабочие BCAA плиз.
Отправлено 14 сентября 2015 - 13:16
Кто-то из Мяса, никакие жиросжигатели не помогут если не следить за питанием и не помогать кардио. При этом питание это процентов 80% от результата.
Мужчина без женщины - всё равно, что дерево без гусеницы. © не Gra4-а, ему знакомый сказал
Отправлено 05 октября 2015 - 22:35
Я тоже не понимаю, зачем эти дурацкие протеиновые батончики, которые никому пользы так и не принесли. Есть же форумы, статьи, которые говорят, что это все фигня, а люди все равно покупают. Я занимаюсь в тренажерном зале уже 4 года и пришел к выводу, что все что на мне работает, так это мультикомпонентный протеин, вот: http://pureproteinms...yi-protein.html. С сегодняшними ценами на спорт пит самый оптимальный вариант. Удачи)