Перейти к содержимому

Фото
* * * * - 1 голосов

Комната отдыха


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
3355 ответов в этой теме

#2131 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 31 Март 2014 - 19:47

Ты про что спрашивал? Про Европу! Для европы и что бы там выступать успешно, а не приехать и даже в полуфинал не пройти надо дохера денег и кучу всего остального. Только 6 раз недостаточно.
я не оправдываюсь, я свой взгляд на этот счет высказываю. может меньше тупить будут)

 

Нет, я в общем ... кому какое дело где ты вступаешь и чем ты занимешься. И не стоит на это реагировать ... ты никому ничего не должна!


  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#2132 Paul lll

Paul lll
  • Пользователь
  • 665 сообщений

Отправлено 31 Март 2014 - 19:47

Ты про что спрашивал? Про Европу! Для европы и что бы там выступать успешно, а не приехать и даже в полуфинал не пройти надо дохера денег и кучу всего остального. Только 6 раз недостаточно.

Про Европу мы закончили же. Я уже про твои личные умозаключения спрашиваю.


  • 0

#2133 Salah-Ad-Din

Salah-Ad-Din

    اﺳﺘﻘﻼﻝ، ﺁﺯﺍﺩﻯ ا، جمهوری اسلامی

  • Модератор
  • 6 071 сообщений

Отправлено 01 Апрель 2014 - 09:23

Инкуб, прочитал в спортивном питание про твой курорт, ёптель-моптель, как так угораздило на так долго?

 

 

насколько сильно превысил? совсем-совсем? или не до конца?


  • 0
Справедливости нет и не будет.

#2134 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 01 Апрель 2014 - 09:52

Инкуб, прочитал в спортивном питание про твой курорт, ёптель-моптель, как так угораздило на так долго?

 

 

насколько сильно превысил? совсем-совсем? или не до конца?

 

:) Не на форуме же об этом говорить ... да и давно это было.


  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#2135 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 01 Апрель 2014 - 09:59

smile.png Не на форуме же об этом говорить ... да и давно это было.

 

мне больше интересно, желеешь о том что сделал, или оно того стоило?


  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#2136 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 01 Апрель 2014 - 10:14

Turetskii, ответил в приват.

Вот это детина ростет :)


  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#2137 Salah-Ad-Din

Salah-Ad-Din

    اﺳﺘﻘﻼﻝ، ﺁﺯﺍﺩﻯ ا، جمهوری اسلامی

  • Модератор
  • 6 071 сообщений

Отправлено 01 Апрель 2014 - 10:44

Может тогда и мне сможешь ответить в лс
  • 0
Справедливости нет и не будет.

#2138 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 01 Апрель 2014 - 11:06

Такой нелепой отмазы давно не слышал :D и интерпол приплели ...

 

Your order will not be shied until after 4th April. This is due to Interpol running operation Pangea .

Customs are on extra security measures so your parcel may get seized.

If you are happy to wait then I will provide you with some free bacteriostatic water.

If not, I am very soy and I am happy to refund you.


  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#2139 Бульбец

Бульбец
  • Модератор
  • 2 521 сообщений
  • Откуда:Ласнагорск

Отправлено 01 Апрель 2014 - 11:23

Такой нелепой отмазы давно не слышал biggrin.png и интерпол приплели ...

 

Даже бактерисцидную воду даст ). Цылех some pieces... Цена 30 евро за 30 ампул по 5мл.

Я бы написал (если не к спеху), что не стоит торопиться, т.к. сегодня Россия вводит войска в Эстонию и к 4му числу мы станем территорией России. Так что будет всё просто и свободно.


  • 1
Suum cuique

НМТ
со мной трудно поспорить (с)

#2140 Mitrodont

Mitrodont

    Зависший

  • Постоялец
  • 3 617 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 02 Апрель 2014 - 22:37

Забавная херь началась,когда раздвигаю руки или потягиваюсь ,слышен такой зачетный хруст между ребрами,вернее ближе к солн.сплетению)вне тренировок,по ходу растягивается чтото)
  • 0
Э?$†®Їмal=жи§нь ничто¤Э?©т®им всё

#2141 Buchstabieren

Buchstabieren
  • Пользователь
  • 844 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 02 Апрель 2014 - 23:18

Mitrodont, такая же фигня


  • 0
Get Busy Living or Get Busy Dying

#2142 skill-A

skill-A

    Huge Cojones

  • Постоялец
  • 6 709 сообщений

Отправлено 02 Апрель 2014 - 23:22

это маленький гномик из под рёбер шепчет "харош херней заниматься а то в старости не разогнешься"


  • 1

улыбнись


#2143 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 03 Апрель 2014 - 08:21

Забавная херь началась,когда раздвигаю руки или потягиваюсь ,слышен такой зачетный хруст между ребрами,вернее ближе к солн.сплетению)вне тренировок,по ходу растягивается чтото)

 

Грудная клетка трещит ... у меня такая же херня :)


В ликана превращаешься :D


  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#2144 Mitrodont

Mitrodont

    Зависший

  • Постоялец
  • 3 617 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 03 Апрель 2014 - 08:39

Надо какие нить упражнения на расширение грудной делать,сиськи качаются а кости офигевают наверное о всем остальным
  • 0
Э?$†®Їмal=жи§нь ничто¤Э?©т®им всё

#2145 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 03 Апрель 2014 - 08:41

Mitrodont, я даже не знаю есть ли такие ... может плавание :)

Да это нормальная ситуация когда мышцы спины выправляют грудную клетку ... у всех так ... ибо кости там не в жестком сцеплении (я так понимаю)


  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#2146 Mitrodont

Mitrodont

    Зависший

  • Постоялец
  • 3 617 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 03 Апрель 2014 - 08:49

На ютубе видел пару упражнений,сеня попробую
  • 0
Э?$†®Їмal=жи§нь ничто¤Э?©т®им всё

#2147 Ведёркин

Ведёркин
  • Постоялец
  • 996 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2014 - 10:08

Забавная херь началась,когда раздвигаю руки или потягиваюсь ,слышен такой зачетный хруст между ребрами,вернее ближе к солн.сплетению)вне тренировок,по ходу растягивается чтото)

сердце просит любви


  • 0

#2148 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 968 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2014 - 15:37

после 25 лет нифига не расширишь грудную клетку никакими упражнениями. Да и до какого-то заметного эффекта в ряд ли добьешься


  • 0

#2149 Mitrodont

Mitrodont

    Зависший

  • Постоялец
  • 3 617 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 03 Апрель 2014 - 16:20

ну пулловер никто не отменял)) в минус не пойдёт всё равно


  • 0
Э?$†®Їмal=жи§нь ничто¤Э?©т®им всё

#2150 Paul lll

Paul lll
  • Пользователь
  • 665 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2014 - 16:49

ну пулловер никто не отменял)) в минус не пойдёт всё равно

Пулловер, плавание кролем и еще пара тройка  упражнений на грудь. Я плаванием за 3 недели увеличил немного ( хотя этого не было в планах), не замерял, но друзья сами заметили и сказали. А после 25 уже трудновато, несколько месяцев уйдет, чтобы добавить немного.


  • 0

#2151 Траль

Траль
  • Пользователь
  • 20 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2014 - 19:08

Пулловер, плавание кролем и еще пара тройка  упражнений на грудь. Я плаванием за 3 недели увеличил немного ( хотя этого не было в планах), не замерял, но друзья сами заметили и сказали. А после 25 уже трудновато, несколько месяцев уйдет, чтобы добавить немного.

zpoluver.jpg


  • 0

#2152 Paul lll

Paul lll
  • Пользователь
  • 665 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2014 - 19:27

zpoluver.jpg

Амплитуда тут конечно перегнутая.


  • 0

#2153 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 047 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2014 - 19:31

а я наоборот слышала , видела мнение что при разведении , пулловере и тяге, не надо прогиб делать, снимается напряжение с поясницы и акцент как раз делается на прокачку нужных мышц, для облегчения, чтоб прогиб не получался, ноги ставить на скамью

 

верно ли это?


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#2154 Mitrodont

Mitrodont

    Зависший

  • Постоялец
  • 3 617 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 03 Апрель 2014 - 19:41

Я плавать точно не пойду)ето не про меня..вообщем пробил сиськи!попробовал чото новое,скор как у дефффок будут!
  • 0
Э?$†®Їмal=жи§нь ничто¤Э?©т®им всё

#2155 Paul lll

Paul lll
  • Пользователь
  • 665 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2014 - 19:43

а я наоборот слышала , видела мнение что при разведении , пулловере и тяге, не надо прогиб делать, снимается напряжение с поясницы и акцент как раз делается на прокачку нужных мышц, для облегчения, чтоб прогиб не получался, ноги ставить на скамью

 

верно ли это?

Наоборот, чем ниже опускаешься, тем больше нагрузки на грудь идет, а не спину. Это конкретно про пулловер. А разведение  и тяги - это какие именно?


Я плавать точно не пойду)ето не про меня..вообщем пробил сиськи!попробовал чото новое,скор как у дефффок будут!

Гормона женского и пойдет грудина.......................... плавно вниз)


Наоборот, чем ниже опускаешься, тем больше нагрузки на грудь идет, а не спину. Это конкретно про пулловер. А разведение  и тяги - это какие именно?


Гормона женского и пойдет грудина.......................... плавно вниз)

А вот и зря, плавание очень полезно.


  • 0

#2156 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 047 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2014 - 19:45

Paul lll, я почему то от пулловера грудь не чувствую, как бы низко не опускала гантель, да и вес не маленький, а вот от разведения лёжа в стороны , и от кроссовера чувствую, особенно от 2-ого

 

просматриваю много видео, разные техники, пробую , подбираю))


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#2157 Paul lll

Paul lll
  • Пользователь
  • 665 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2014 - 19:48

Paul lll, я почему то от пулловера грудь не чувствую, как бы низко не опускала гантель, да и вес не маленький, а вот от разведения лёжа в стороны , и от кроссовера чувствую, особенно от 2-ого

 

просматриваю много видео, разные техники, пробую , подбираю))

Ну не чувствуешь и не делай тогда, сокращения не хватает там, а в кроссе конечно будет ощущаться  - прямая атака на грудь)


  • 0

#2158 Хло

Хло
  • Постоялец
  • 1 913 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 03 Апрель 2014 - 19:59

Paul lll, я почему то от пулловера грудь не чувствую, как бы низко не опускала гантель, да и вес не маленький, а вот от разведения лёжа в стороны , и от кроссовера чувствую

Вот точно так же происходит.

А еще ничем не могу широчайшие пробить, видно они просто не включаются. Я и со штангой пробовала, и на тренажере, и тягу блока к себе. Вообще мимо. Даже тренера однажды звала, спрашивала правильно ли делаю. Или как вариант широчайшие совсем слабые и более сильные мышцы забирают нагрузку на себя.
  • 0
we bury what we fear the most

#2159 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 047 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2014 - 20:03

у меня пошли широчайшие , заметила уже )))

 

и всё на тренажёре с блоками)), 

Хло, более сильные это какие? бицепс?, я руки совсем почти не чувствую при упражнении, а вот лопатки и ту область отлично 


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#2160 Paul lll

Paul lll
  • Пользователь
  • 665 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2014 - 20:10

Вот точно так же происходит.

А еще ничем не могу широчайшие пробить, видно они просто не включаются. Я и со штангой пробовала, и на тренажере, и тягу блока к себе. Вообще мимо. Даже тренера однажды звала, спрашивала правильно ли делаю. Или как вариант широчайшие совсем слабые и более сильные мышцы забирают нагрузку на себя.

Просто не развиты, поэтому и руки берут всё на себя.


  • 0