MENACE

Спарта начинает в Ласнамяэ тренировки для любителей бега!
С сентября стартуют занятия, в первую очередь , направленные на бегунов-любителей и людей живущих в районе Ласнамяэ и центра города.
Тренировки будет проводить четырехкратная чемпионка Эстонии по бегу Ольга Андреева. Изначально по плану одна тренировка в неделю, если появится достаточный интерес, то добавится еще одна тренировка.
Первое занятие по бегу состоится 14.09.2016 в 18:00, место встречи- парковка перед городской самоуправой Ласнамяэ.
Ждем Всех, кто хочет заниматься бегом под руководством тренера и в приятной компании, на тренировке!

феникс 3 тоже супер ) очень доволен

в этом году побегу. планирую время меньше 4

3.09.41 сказал - сделал 

я ничего не имею против улицы и свежего воздуха. Но риск получить травму зимой повышается в разы.

Многие кто крутят педали и занимаются бегом переходят на спиннинг в межсезонье. Тут не просто тупое крутение педалей а интервальные тренировка с горами, ускорениями и тд. Тренируется выносливость.

Лось

мне лично массы особо не надо. У каждого своя цель.

зы

сходил тут вчера на интервалвентти тренировку в спарте. Почуствовал себя слабаком. Реально загнался в середине тренировки уже

выставляйте чтоли фото кухонь тоже вместе с ценами. интересно посмотреть. а то обсуждаем только

реебок аутлет в тонди. штаны за 17 евро там. кроссы тоже недорого и остальное. а вообше на первое время самое главное кроссовки. а все остальное можешь старое использовать свое если нет денег.

Фаренхайт по 25 евро ))) тут даже покупку контрольную делать не надо

есть куча нюансов. кто и как строил и тд. у старого уже болезни какие то излечены или видны. у нового можно тольуо предполагать.

какой бюджет? или это гостайна 

боксы разные бывают.  я считаю самые приемлимые боксы это двойные максимум. и все равно могут попастя какие нить уроды соседи.

Решил сегодня проехаться следуя строго датчикам экономичной езды в Хонде Цивик 103 кв 1.8

Дорога Пирита - Юри - Кайю (Рапламаа) и назад. Средняя скорость 65

это иллюзия) .. если не хутор.
посмотрите эти районы. 6-12-18 соток. Сосед справа, сосед слева, сосед напротив, сосед через дорогу.
Если вы пукните, то вот такое кол-во народа сразу в курсе)

В плане приватности - это квартира. там вы можете не знать и соседа по лестничной клетке, особенно если квартира в сдаче.
В массовой застройке домов - вы "под колпаком" у соседей, все время пребывания дома.

А еще ... соседские детки устроят веселуху (типа родоки сваляят на время), банкет, салют и т.д.
И соседа за стенкой в доме призвать легче к ответу (хотя бы вырубить электричество или полицию на них натравить), чем угомонить соседа из дома ( у него окажется недурной адвокат, так что еще вы оправдываться будете и выплачивать моральный урон )

ну какая иллюзия? Я подобную херню тоже слышал раньше много раз пока сами не поселились в Пирита в доме. И че? Первое время ждали ну когда же это начнется, когда же будет громкая музыка и подобная ерунда. А НЕТУ МУЗЫКИ! даже те участки типа дач оставшиеся куда приезжают люди на выходные и то тихо. Собачьего лая я  тоже не слышу. Вообщем соседи отличные.